أعراض بعد شرب البردقوش تظهر عند تناوله بكميات كبيرة أو عند حصول الحالات المُصنفة على أنها من محاذير استخدامه عليه دون استشارة الطبيب المختص، فذلك النبات على الرغم من حمله للعديد من الفوائد الصحية فهو يحمل أيضًا الآثار الجانبية المختلفة، فعبر موقع البلد سوف نوضح لكم بالتفصيل ما ينجم عن الاستخدام الخاطئ للبردقوش.
أعراض بعد شرب البردقوش
ينمو نبات البردقوش والذي يُصنف على أنه من فصيلة النعناع ويعد من النباتات العطرية المميزة في حوض البحر الأبيض المتوسط، حيث إنه شاع استخدامه قديمًا في الطب البديل لما له من فوائد صحية عديدة.
يستخدم ذلك النبات طازجًا أو جافًا أو مطحونًا على هيئة مسحوق لكي يمنح الأطعمة الغذائية المذاق اللذيذ والشهي، ويدخل في خلطة تتبيل اللحوم والصلصات وغيرها، إذ يعد استخدامه بالكميات الطبيعية يوميًا آمنًا.
ففي حالة تناوله كشاي لا يفضل الحصول على أكثر من كوب، ويمكن استشارة الطبيب المختص حول الكمية المناسبة منه، فلقد أشارت مجموعة من الدراسات إلى أن تجاوز الجرعة اليومية من البردقوش ينتج عنه العديد من الأضرار والآثار الجانبية.
فما هي الأعراض بعد شرب البردقوش بإفراط، وهذا ما سنوضحه لكم في النقاط التالية:
- إبطاء عملية تخثر الدم، إذ يشكل ذلك العرض الخطر على من هم مصابون في الأساس باضطرابات النزيف.
- بطء ضربات القلب لا سيما لمن يعانون من تلك المشكلة.
- الإصابة بالحساسية، وحدوث رد فعل تحسسي على هيئة تورم الجلد واحمراره.
- اضطراب مستويات السكر في الدم، لذا فهو يُحذر استخدامه من قِبل مرضى السكر.
- بعض المشكلات في الجهاز الهضمي ومنها انسداده نتيجة تسبب البردقوش في إصابة الأمعاء بالاحتقان أو في زيادة إفرازات المعدة، وهو الأمر الذي يؤدي أيضًا إلى حدوث مشكلة قرحة المعدة.
- زيادة إفراز السوائل داخل الرئتين، مما يترتب عليه تفاقم الأعراض لدى المصابين بأمراض الرئة لا سيما مرض الربو.
- تفاقم انسداد المسالك البولية لمن يعانون من هذه المشكلة نظرًا لزيادته للإفرازات فيها.
- قد يؤدي إلى تهيج منطقة العيون عند تطبيقه بشكل مباشر عليها.
- ليس آمنًا للحامل والمرضعة فهو من الممكن أن يؤدي إلى زيادة خطر النزيف خلال فترة الحمل كما قد يضر الطفل عند حصوله على حليب الأم فهو غير آمن للأطفال أيضًا.
التفاعلات الدوائية مع عشبة البردقوش
بعد أن تعرفنا إلى الأعراض بعد شرب البردقوش بجرعات كبيرة، فإننا سوف نشير فيما يلي إلى التفاعلات الدوائية له باعتبارها من أبرز أضرار الاستخدام الخاطئ له، وهي كالآتي:
- مضادات الكولين، ومن هذه المضادات هي أدوية الحساسية وكذلك أدوية الاكتئاب، حيث تؤدي الكميات الكبيرة من عشبة البردقوش إلى التقليل من مفعولها نظرًا لتسببها في زيادة المواد الكيميائية داخل الدماغ والقلب بدلًا من السيطرة عليها.
- أدوية مرض الزهايمر، فعند استخدام البردقوش معها سيؤدي إلى زيادة آثارها الجانبية وتأثيراتها السلبية على الجسم.
- أدوية مرض السكري، فالحصول على البردقوش بكميات كبيرة يعمل على تقليل مستويات السكر في الدم، فإذا تزامن تناوله مع تلك الأدوية سيخفض مستوى السكر بمعدلات أكبر من المُفترض.
- العلاج بالليثيوم، فهو يهدف إلى معالجة اضطرابات المزاج ففي حالة تزامن تناوله مع تناول شاي البردقوش بكميات كبيرة لن يظهر مفعوله، ذلك لتسبب البردقوش في تقليل قدرة الجسم على طرد الليثيوم الزائد منه وبالتالي سيتراكم وتحدث الآثار الجانبية الخطيرة.
- مضادات التخثر، ومنها دواء الأسبرين فكما أسلفنا ذكرًا أن البردقوش يبطئ تخثر الدم فمن هذا المنطلق سوف يثبط مفعول المضادات ويؤدي إلى حدوث النزيف وظهور الكدمات.
- الأدوية المعالجة للمياه الزرقاء، فالبردقوش من الممكن أن يزيد من آثارها الجانبية.
الجرعة المناسبة من البردقوش
لكيلا يتم التعرض للآثار الجانبية والأعراض بعد شرب البردقوش يجب معرفة الجرعة المناسبة منه، والتي يتم تحديدها وفقًا لعدة عوامل كصحة الشخص وعمره.
فهي على الأرجح تعادل ملعقة طعام واحدة يمكن استخدامها عبر إضافتها للسلطة أو للأطعمة الأخرى أو من خلال تحضير شاي البردقوش بواسطتها.
من الجدير بالذكر أنه يُفضل اتباع التعليمات التي يتم إرفاقها على الملصقات حول الجرعة المناسبة، كما ينبغي استشارة الطبيب في حالة المعاناة من أي مشكلة مرضية حتى لا تتفاقم سوءًا.
فوائد البردقوش
سنتطرق بشكل أكثر في موضوعنا الذي يعرض لكم أعراض بعد شرب البردقوش، وذلك من خلال الإشارة إلى فوائد هذه العشبة بالتفصيل في السطور التالية:
1- محاربة الالتهابات
فإن عشبة البردقوش غنية بخصائص عديدة مضادة للالتهابات، كما أنها تحتوي على مضادات الأكسدة لا سيما مادة كارفاكرول التي تساهم بفاعلية في محاربة الجذور الحرة الضارة والمسببة في تلف الخلايا، وهو الأمر الذي بدوره يحمي من الالتهابات.
يُجدر بالإشارة إلى أن هذه المضادات تساهم أيضًا في الوقاية من نزلات البرد وأعراضها المتمثلة في التهاب الحلق والبلعوم أو الإصابة بسيلان الأنف وكذلك السعال.
2- تعزيز صحة الجهاز الهضمي
يعمل شاي البردقوش على تعزيز أداء الجهاز الهضمي، وذلك لأنه يقوم بتحفيز إفراز الإنزيمات الهاضمة فيه وهو الأمر الذي يضمن سير عملية الهضم على النحو السليم ويقي من الإصابة بتقلصات المعدة والمغص، وكذلك القرحة.
3- تنظيم الدورة الشهرية
يساعد البردقوش في تنظيم الدورة الشهرية عبر مساهمة في إعادة التوازن الهرموني داخل جسم النساء إلى جانب تحفيز تدفق الطمث، كما أنه يلعب دورًا كبيرًا في معالجة متلازمة تكيس المبايض.
فلقد بينت الدراسات العلمية أنه يعمل على خفض مستويات الأندروجينات الكظرية في الجسم ناهيك عن تعزيزه لحساسية الأنسولين وهو ما يحول تكون تشكل الكيسات داخل المبيض ويفسح المجال أمام البويضات الناضجة للانطلاق.
4- تحسين صحة البشرة والشعر
يفيد تناول البردقوش بالكميات المعتدلة في تطهير البشرة ووقايتها من الإصابة بالالتهابات الفطرية التي من الممكن أن تتسبب في حدوث المشكلات الجلدية لا سيما ظهور حب الشباب والأكزيما إلى جانب الصدفية.
كما أنه يفيد في تحسين صحة الشعر ومنحه القوة والحيوية بالإضافة إلى تحفيز نموه لزيادة كثافته، فإن زيت البردقوش غني بخصائص مضادة للفطريات تعمل على كبح مشكلات فروة الرأس التي تضر بالشعر لا سيما القشرة.
5- فوائد أخرى للبردقوش
لن تقتصر الفوائد على ذلك، ففي صدد حديثنا عن أعراض بعد شرب البردقوش بكميات كبيرة، فإننا في النقاط التالية سوف نذكر لكم المزيد من الفوائد التي تنتج عن تناوله بالجرعات المناسبة:
- معالجة اضطرابات النوم.
- تخفيف الأعراض المرافقة لفترة ما بعد انقطاع الطمث.
- تقليل أعراض الاكتئاب.
- التخلص من آلام الأعصاب والعضلات.
- إدرار الحليب بالنسبة للمرضعات.
- التخلص من العدوى البكتيرية وبالتالي الوقاية من التهابات المسالك البولية.
- تحسين أداء الأمعاء لاحتوائه على الألياف الغذائية.
القيمة الغذائية للبردقوش
إن أوراق البردقوش غنية بالعديد من الفيتامينات لا سيما فيتامين أ وفيتامين ك وكذلك الفولات كما أنها غنية بالمعادن ومضادات الأكسدة، حيث إن 100 جرام منها أو ما يعادل ملعقة من مسحوقها يوفر القيم الغذائية الآتية:
- الكربوهيدرات: 3.63 جرام.
- الروتينات: 13.0 غرام.
- الدهون: 5.4 غرام.
- الألياف: 40 غرام.
الإفراط في تناول أعشاب البردقوش يزيد من خطر حدوث النزيف وزيادة مستويات السكر في الدم، وإصابة الجهاز الهضمي بالاضطرابات وغيرها من المشكلات لذا يجب تناوله باعتدال لتحصل على فوائده التي لا حصر لها.
