طريقة النوم بعد حقن الفيلر تتطلب معايير مُحددة حتى لا تفسد نتائجه، حيث يحتاج فيلر الوجه إلى التعامل بحرص بعد إتمامه وذلك لأنه يتأثر بكل ما تفعله الفتاة في وجهها بعد القيام به، وذلك بعد إجرائه مباشرةً وبأيام قليلة، ومن ثم يمكن التعامل بشكل طبيعي، لذا نوضح لكم من خلال موقع البلد كيفية النوم بعد الفيلر.
طريقة النوم بعد حقن الفيلر
جميعنا عندما يقوم بإجراء شيء في وجهه يختلف عن الطبيعة البشرية، أو شيء حدث بتدخل طبي أو جراحي يحتاج إلى التعامل بحذر لفترة من الوقت، ومن خلال ما يلي نوضح طريقة النوم بعد حقن الفيلر لتفادي إفساده، وهي:
- النوم على الظهر حتى لا تتحرك المادة المستخدمة في حشو الوجه من مكانها فترة النوم.
- تفادي النوم على الوجه أو الجانبين وذلك لفترة لا تقل عن 24 ساعة بعد إتمام الحقن.
- جعل الرأس مرتفعة إلى أعلى بالحد الذي يتناسب مع الحقن، ويُمكن الاستعانة بالنوم على وسادتين بدلًا من واحدة، ووضع واحدة تحت العنق لرفع الرأس إلى أعلى، حيث يساعد ذلك على منع حدوث تجمع للسوائل التي تتسبب في الكدمات والتورم.
- تجنب وضع اليد على مكان الحقن أو الضغط بها على المنطقة.
- يجب الحد من ارتداء سماعات الأذن الكبيرة في تلك الفترة؛ حتى لا تضغط على الوجه وتتسبب في فشل فعاليته.
- إذا حدث النوم على أحد الجانبين فيجب تغيير وضع الجسد في الحال والنوم على الظهر.
أضرار النوم بعد حقن الفيلر مباشرةً
يحذر الأطباء دائمًا من النوم بعد حقن الفيلر لمدة تصل إلى 6 ساعات، وذلك لما قد ينتج عنه من أضرار تظهر على المريض فتؤدي إلى تلف النتائج المرجوة، وذلك أيضًا في حال اتباع طريقة النوم بعد حقن الفيلر حيث يُمنع النوم نهائيًا في تلك الفترة، ومن خلال ما يلي نوضح الأضرار التي قد تنتج عنه:
- تسرب المادة المستخدمة في الحقن.
- تغير موقع حقن المادة إلى مكان آخر غير المرغوب به.
- حركة السائل تؤدي إلى الضغط على الشعيرات الدموية، وهذا ما يؤدي إلى الإصابة بالتهاب الأوعية الدموية.
- زيادة الكدمات والتورم.
- انتشار الفيلر في أماكن غير مرغوب بها.
- الشعور بألم.
تعليمات بعد حقن الفيلر لتجنب المضاعفات
يوجد بعض التعليمات التي يجب الالتزام بها لتجنب ظهور مضاعفات حقن الفيلر أثناء أو بدون النوم، حيث قد تظهر بعض الآثار الجانبية لتلك الحقن تؤدي إلى سوء الحالة، ولتجنبها يجب اتباع ما يلي من إرشادات:
- تجنب النوم في درجة حرارة مرتفعة.
- تجنب لمس الأماكن التي تم بها الحقن.
- غير مسموح باستخدام الماء الساخن في الاستحمام قبل النوم.
- الماء الساخن إذا تم استخدامه على المنطقة التي بها الحقن تكون أكثر عرضة للكدمات والاحمرار.
- تجنب وضع مستحضرات التجميل.
- يجب الحد من استخدام الكريمات التي تحتوي على فيتامين سي بعد الحقن لمدة لا تقل عن 24 ساعة.
- التقليل من الأعمال الشاقة في الأيام الأولى للحقن.
- الابتعاد عن ممارسة الرياضة الشاقة.
- لا تعرضي البشرة إلى الفرك لأنه قد يؤدي إلى تغيير مكان الفيلر.
- تجنب وضع القبعات واستخدامها؛ لأنها تؤدي إلى حدوث ضغط وقد يؤثر ذلك على نتيجة الفيلر.
- التخلي عن غطاء العيون ووضعه على العين لمدة لا تقل عن يومين؛ حتى لا يحدث ضغط على المناطق المحيطة بالعينين حال كان الفيلر بهما.
- الامتناع عن تناول الكحوليات.
- التقليل من التدخين.
- مراقبة المنطقة المحقونة بالفيلر جيدًا.
- تجنب التعرض إلى الشمس مباشرةً.
- تجنب إزالة شعر الوجه بأي وسيلة لمدة تصل إلى 3 أيام.
- تجنب تناول الأسبرين والمسكنات وفيتامين E.
نصائح للتخفيف من آثار حقن الفيلر
للتخفيف من الآثار الجانبية التي تظهر عن الفيلر من كدمات واحمرار يجب اتباع بعض النصائح، والتي تساعد على التقليل من شعور الألم أيضًا، وعند اتباعها قبل النوم يساهم ذلك في التقليل من السلبيات التي تظهر عند النوم، وتكون أكثر فاعلية عند تنفيذها مع طريقة النوم بعد حقن الفيلر، وهي:
- التقليل من التوتر والقلق، وذلك لأنه يؤثر على الحالة النفسية، وقد يُقلل من النوم، والنوم هام جدًا حيث يتم من خلاله تجديد حيوية الجسم، وبه تزول معالم الإجهاد والإرهاق.
- وضع الكمادات الباردة على المنطقة التي تم بها الحقن، والتي تتراوح ما بين 5 ـ 10 دقائق، حيث يساهم ذلك في التقليل من التورم ويساعد على اختفاء الكدمات.
- في حال قد ظهرت كدمات على المنطقة التي تم بها الحقن فيُمكن الاستعانة بالكمادات كل ساعة، ويجب أن تكون باردة، ومن المهم الانتباه إلى ضرورة التخلي عن الضغط عليها، حتى لا يتسبب ذلك في الأذى.
- تناول وجبات صحية، وأطعمة تحتوي على فيتامينات مفيدة للبشرة.
- الاهتمام بتناول المياه بالقدر الكافي الذي يساعد على التقليل من جفاف البشرة.
- قد تؤدي الكدمات مع بعض الحالات إلى زيادة التورم والكدمات، ولكنها هامة للمساهمة في عملية الشفاء.
كيفية تجنب النوم مباشرة بعد الفيلر
يوجد بعض الطرق التي يمكنك الاستعانة بها من أجل تجنب النوم المباشر بعد الفيلر، لأنه من الصعب أن تقاوم ذلك النوم حال كنت مرهق، وإذا تم الاستلقاء بعد الحقن مباشرةً بطريقة النوم بعد حقن الفيلر فقد يُعرضك ذلك أيضًا للخطورة وإفساد النتائج، لذا فيما يلي نُعلمك بالطريقة التي تستطيع من خلالها تفادي النوم:
- اختاري الموعد المناسب لإجراء الفيلر، واجعله متناسب مع طبيعة عملك، ومواعيد نومك، ويُمكنك إجرائه في الفترة الصباحية بعد الاستيقاظ من النوم وقبل البدء في العمل لكي يكون هُناك الوقت الكافي للانتظار بالفترة المطلوبة.
- احرصي على النوم الجيد قبل الحقن، وفي حال كنت تعاني من الأرق فعليك الاستعانة بمنوم مناسب ذلك اليوم فقط لكي تنام ما يكفي من عدد الساعات للانتظار الفترة التي يجب انتظارها بعد الحقن.
- حافظي على نشاطك بعد الحقن، فاذهب إلى عملك، أو ابحث عن أشياء تشعر بالاستمتاع تجاهها وتساعدك على البقاء مستيقظًا فترة مناسبة من الوقت.
فوائد النوم بعد الفيلر
أن يكون النوم خطر بعد الفيلر مباشرةً لا يعني الامتناع عنه تمامًا، ففقط كل ما يتطلبه الأمر هو تجنب النوم لعدد ساعات مُحددة، ولكن بعد مرور تلك الفترة يجب النوم بما يكفي لأنه يعود على حقن الفيلر والوجه بالنفع، وفي ذلك الوقت يجب الالتزام بطريقة النوم بعد حقن الفيلر، وفيما يلي نوضح أهميته:
- يُقلل من الصداع الناتج عن الحقن في الفترة الأولى والألم.
- يساهم في التعافي السريع للجلد.
- يساعد على إخفاء التورم.
- التقليل من الكدمات.
- يحفز إنتاج الكولاجين في الجلد والذي يعمل على حماية البشرة ومنجحها الحيوية اللازمة.
- يمنع الجلد من الترهل، وهذا يساهم في التقليل من نسبة التجاعيد في الوجه.
من الهام إجراء بعض التحاليل الطبية قبل حقن الفيلر، وخاصةً التي توضح التحسس ضد المادة المستخدمة في الحقن وهي الكولاجين الحيواني، وذلك للتأكد ما إذا كان من الممكن استخدامه أم لا.
