أسباب السكتة القلبية المفاجئة عند الشباب مازالت مجهولة لدى الكثيرين، وقد انتشرت هذه الظاهرة حتى تكاد عملية سقوط الشباب في أماكن عملهم أو أثناء تلقيهم دروسهم أو أثناء ممارستهم لرياضاتهم المفضلة حتى أصبحت أشبه بالظاهرة التي يجب التوقف عندها لمعرفة الأسباب، وأهم ما يجب تجنبها لتفادي ذلك، وهذا ما سنتناول بالتفصيل عبر موقع البلد.
ما هي السكتة القلبية المفاجئة؟
- السكتة القلبية المفاجئة هي عبارة عن وضع طارئ يمثل تهديدًا خطيرًا لحياة الشخص الذي يتعرض له، وتحدث بسبب توقف مفاجئ وغير مبرر لعمل القلب مما يوصل إلى الدخول في غيبوبة وتدهور حاد في الدورة الدموية ثم الوفاة خلال دقائق.
- ولكن يمكن تدخل المحيطين بالشخص إذا كان لأحدهم خبرة طبية أو علاجية، حتى يتم نقله إلى أقرب مستشفى، ومن ثم يمكن حمايته من الموت.
- ولكن لو حدثت السكتة القلبية للشخص وكان بمفرده، أو كان المحيطون به لا يملكون الدراية الكافية للتعامل مع الحالة الطارئة، فإن هذا يعرضه للموت بنسبة كبيرة.
- وتختلف أسباب السكتة القلبية المفاجئة عند الشباب من شخص لآخر، وقد أشار مركز التحكم في الأمراض الأمريكي أنه أثناء العام الماضي توفي أكثر من ألفي شاب وفتاة كانوا يتمتعون بكامل لياقتهم الصحية لأسباب كثيرة وأنه جاري تحديد كافة الأسباب التي أدت لوفاة تلك الحالات.
أسباب السكتة القلبية المفاجئة عند الشباب
في العادة يكون المصابين بالسكتة القلبية المفاجئة بصحة ممتازة في الظاهر بل قد يتوفون وهم يمارسون الرياضة بكل حيوية ونشاط، ولكن لا يعنى ذلك أنه لا توجد أسباب الظاهرة، فعندما تم تحليل الأمر طبيًا توصل الأطباء إلى الكثير من أسباب السكتة القلبية المفاجئة عند الشباب نوجزها فيما يلي:
- تضخم عضلة القلب: وفي الغالب يكون هذا التضخم وراثيًا وفي الغالب لا يمكن تشخيصها لعدم شكوى الشخص من أية أعراض، و دلت الإحصاءات أن هذا السبب هو الأكثر انتشارًا لحدوث الظاهرة.
- اعتلال عضلة القلب: ويعود هذا السبب إلى وجود اختلالات في ضربات القلب، وذلك عندما يحدث تكاثف للخلايا المتحكمة في العضلات في البطينين التي تمثل الطوابق السفلية للقلب.
- وجود انسدادات في الشريان التاجي: وغالبًا ما يكون بسبب عيوب خلقية بحيث يولد الشخص بشرايين ضيقة لا تسمح بمرور الدم وتدفقه بصورة طبيعية وخاصة عند النشاط الرياضي للجسم.
- وجود مشاكل في النبضات الكهربائية للقلب: وذلك لوجود تشوهات في النبضات الأساسية للقلب وعادة لا يمكن تشخيص الحالة قبل حدوث السكتة القلبية لأن الشخص يكون في كامل لياقته قبل السكتة.
- إصابة الشخص بأحد متلازمات القلب: مثل متلازمة فترة QT الطويلة، وهي متلازمة تسبب اضطرابا غير ملحوظ ويسبب فوضى في ضربات القلب، وكذلك متلازمة وولف باركنسون وايت وهي زيادة كهرباء القلب تجعله يقوم بضخ الدماء بصورة مبالغ فيها، مما تجهد القلب وتتسبب في توقفه.
- حدوث التهابات في عضلة القلب: وينتج ذلك بسبب تعرض الشخص للعدوى وخاصة لدى الأطفال، بسبب انتقال البكتيريا أو الفطريات أو الطفيليات لقلب الشخص الصحيح من شخص يعاني من التهابات في جدران القلب.
- تناول المنشطات بإفراط حيث تعمل على تضرر وظائف القلب الأساسية، مما يسبب حملاً كبيرًا على القلب وهذا يعرضه للسكتة المفاجئة.
- تناول المشروبات الروحية والكحوليات والتدخين بشراهة.
هل التدريبات الرياضية مسؤولة عن السكتات القلبية؟
- يعتقد بعض الناس أن ممارسة التدريبات الرياضية سبب في تحمل العبء على القلب ويحدث السكتات القلبية المفاجئة عند الشباب، وهذا اعتقاد خاطئ، ولا تمثل نسبة من تعرضوا للسكتات القلبية المفاجئة من الرياضيين إلا نسبة ضئيلة.
- بينما نسبة الذين أصيبوا بالسكتة المفاجئة من الأطفال والشباب على فراشهم وهم نائمون أو وهم في بيوتهم يشاهدون التلفاز أو يلعبون على الهواتف تمثل النسبة الأعلى، مما يعني براءة التدريبات البدنية من حدوث السكتات القلبية المفاجئة.
إجراءات لابد من اتباعها لتفادي السكتات القلبية المفاجئة
بعد أن تعرفنا على أسباب السكتة القلبية المفاجئة عند الشباب يمكننا التوقف عند بعض الإجراءات الوقائية لتفادي حدوث السكتات القلبية المفاجئة، ومن أهم تلك الإجراءات:
- تنظيم حملات طبية دورية للاطمئنان على صحة الأطفال وعمل الفحوصات الطبية للذين يعانون من ضربات قلب عالية أو غير منتظمة.
- التعرف على التاريخ المرضي للأطفال لتتبع حالتهم الصحية وما إذا كان لهم حالات عائلية مرضية تخص أمراض القلب والشرايين وتقديم الدعم الصحي والإرشادي لهم.
- لابد من إجراء اختبارات قبل انخراط الأطفال في الممارسات الرياضية المجهدة للوقوف على مدى قدرتهم الصحية وما إذا كانوا يعانون من أية أمراض قلبية.
- عرض الأطفال الذين يشتبه بإصابتهم بمشاكل قلبية على الأطباء المختصين، لعمل التحليلات والأشعة المناسبة للوقوف على مدى خطورة حالاتهم.
- توفير أجهزة قياس ضربات القلب في المدارس وفي الألعاب الرياضية للقياس المنتظم والدوري لنبضات القلب، ومقارنتها قبل وأثناء وبعد ممارسة الأنشطة المختلفة.
أعراض تنذر بوقوع سكتات قلبية مفاجئة
هناك بعض الأعراض ينبغي عدم إهمالها أو الاستهتار بها إذا حدثت وتكررت لأنها قد تكون جرس إنذار مبكر بوجود أسباب السكتات القلبية المفاجئة عند الشباب ومن أهمها:
- الشعور بضيق القفص الصدري ووجود انغلاق بالمجرى التنفسي.
- الشعور بالغثيان المصحوب بحرقان في المعدة وحدوث الإمساك وعسر هضم متكرر.
- الشعور بألم في الذراع الأيسر بصورة متكررة من غير سبب ظاهر.
- الإحساس بالدوار والدوران أو الإغماء المفاجئ من غير سبب.
- الشعور بآلام حادة في الفك أو الأسنان أو الحلق.
- الإحساس بالإجهاد والمعاناة في التنفس لأقل جهد يبذله الشخص.
- الشخير المتكرر بصورة مبالغ فيها.
- حدوث تعرق زائد دونما مجهود، بل وبدون القيام بأي نشاط.
- المعاناة من السعال المتواصل من غير أسباب منطقية.
- حدوث تورم في الساقين أو في منطقة الكاحل.
- المعاناة من اضطرابات في قلبات القلب وعدم انتظامها بشكل طبيعي.
ماذا تفعل إذا أصيب أحد بسكتة مفاجئة في حضورك؟
قد لا تكون عالما بالكثير من أسباب السكتات القلبية المفاجئة عند الشباب ولكن هذا لا يمنعك من تقديم ما يمكن إذا أصيب أحد في حضورك بالسكتة القلبية، فإذا أصيب شخص بالسكتة فتصرف على النحو التالي:
- احتفظ بهدوئك ولا تنفعل ولا تحاول نقل المريض سريعًا.
- اتصل بالإسعاف فورًا ويمكن الاتصال بالنجدة أيصًا.
- ابق المريض جالسًا أو في حالة استلقاء.
- وضع حبة من الأسبرين في فمه واطلب منه تكسيرها بأسنانه قبل بلعها.
- إجراء عملية إنعاش للقلب إن كان قد قطع التنفس.
- أبق جسد المريض دافئًا حتى لو اضطررت لتغطية جسده.
- إذا حضرت الطوارئ أو الإسعاف توقف عن الإجراءات البدائية ودع المسعفين يتصرفون مع الحالة، وإلا قم بنقله إن شعرت بتأخر المسعفين في الحضور.
نصائح لتجنب الإصابة بالسكتات القلبية المفاجئة
في ختام هذا المقال عن أسباب السكتات القلبية المفاجئة عند الشباب نطرح بعض النصائح المفيدة لتجنب الإصابة بالسكتات القلبية المفاجئة، وأهمها:
- تجنب التدخين، أو الإقلاع عنه إن كان الشخص مدخنًا.
- الالتزام بنظام صحي سليم من أجل دعم القلب وتعزيز قدراته.
- التخلص من الشحوم الزائدة بممارسة الرياضة غير المجهدة للقلب.
- الكشف الدوري عن ضربات القلب للوقوف عند مستوياتها الطبيعية.
- الحرص على المتابعة الطبية لقياس الضغط والتحكم في معدلاته الطبيعية.
- تجنب الضغوط النفسية والعصبية.
- عدم تناول المنشطات بكافة أنواعها إلا تحت إشراف طبي.
وفي نهاية تعرفنا معنا أسباب السكتة القلبية المفاجئة عند الشباب وأهم اعراض السكتة القلبية وأهم لتجنب حدوثها وننتمي في النهاية أن نكون قدمنا على ما يخص موضوع السكتة القلبية.
