عدم نوم الطفل عمر شهرين مشكلة تواجه الكثير من الأمهات وتنعكس بشكل مباشر على نشاطهن وتركيزهن في الصباح مما يستوجب حل لهذه المشكلة وقبل التطرق للحلول الممكنة ينبغي أن نعرف أولاً الأسباب المؤدية إليها، وهذا ما سنعرفه من خلال موقع البلد اليوم.
للمزيد من الإفادة قم بالتعرف على معلومات أكثر حول كيف اتعامل مع طفل عمره شهرين وكيف أقوم بمتابعته بشكل صحيح
عدم نوم الطفل عمر شهرين
- الحاجة إلى تغيير الحفاض من الممكن أن تؤرق الطفل وتمنعه من النوم، فيجب التأكد من أن الحفاض نظيف وغير مبلل ليتمكن الطفل من النوم.
- الأجواء المحيطة بالطفل يجب أن تساعده على النوم مثل تقليل الإضاءة، درجة حرارة الغرفة المناسبة، منع الضوضاء من حوله مثل صوت التلفاز كل هذه الأمور يجب أخذها بعين الاعتبار لسهولة خلود الطفل للنوم لأن إهمالها قد يمنعه من النوم.
- الإحساس بالجوع من أكثر الأسباب المؤدية لاستيقاظ الطفل ليلاً وعدم نومه وبكائه المستمر، فيجب التأكد من شبع الطفل قبل استعداده للنوم.
- آلام البطن من ضمن الأسباب التي تؤدي إلى عدم نوم الطفل عمر شهرين، ويمكن أن تكون بسبب ابتلاع الطفل للهواء أثناء الرضاعة سواء الطبيعية أو الصناعية، ولتجنب هذه المشكلة يجب إحكام غلق فم الطفل بالجزء المخصص للرضاعة أثناء رضاعته لمنع دخول الهواء إلى فمه.
- حالة الطفل الصحية من أهم الأسباب المتسببة في عدم نوم الطفل، فقد تكون درجة حرارته مرتفعة ويشعر بآلام ولكنه لا يستطيع التعبير إلا بالبكاء، فيجب على الأم أن تطمئن على درجة حرارة طفلها في حالة رفضه للنوم أو استيقاظه بشكل متكرر.
- نوع الحليب الصناعي الذي يتناوله الطفل قد يتسبب في قلقه وعدم نومه إذا تسبب له في الانتفاخ وآلام البطن، لذا يجب معرفة مدى ملائمة نوع الحليب الصناعي للطفل، وعند حدوث أي آثار جانبية بعد تناول الطفل له يجب اللجوء الى الطبيب المختص لتغيير نوع الحليب.
- يمكن أن تؤدي بعض العادات التي يقوم بها الآباء إلى عدم نوم الطفل عمر شهرين، مثل أن يتم حمل الطفل والمشي به حتى ينام مما يؤدي إلى عدم نوم الطفل إلا بهذه الطريقة وإذا استيقظ الطفل ليلاً لا يخلد للنوم إلا بنفس الطريقة، فيجب توخي الحذر فيما نقوم به تجاه أطفالنا حتى لا ينعكس ذلك علينا بصورة سلبية فيما بعد.
- الحليب الصناعي البارد من أحد الأسباب التي قد تتسبب في انتفاخ بطن الطفل ومن ثم قلقه وعدم نومه، فيجب على الأم التأكد من أن درجة حرارة الحليب مناسبة للطفل قبل أن يتناوله، وهذه من معجزات الخالق عز وجل أن حليب الأم درجة حرارته مناسبة للطفل سواء في الشتاء أو في الصيف.
- آلام الأذن والحلق من الأسباب المؤدية كذلك لعدم نوم الطفل عمر شهرين، وقد تكون ناتجة عن رضاعته وهو نائم التي تضر الطفل كثيراً، وإذا استمر بكاء الطفل وعدم نومه لعدة أيام حتى بعد تجربة كل الحلول لتهدئته، يجب الذهاب الى الطبيب المختص لمعرفة السبب وإعطاء الحل المناسب.
- الحشرات والبعوض من الأسباب المزعجة لعدم النوم بشكل عام وبشكل خاص للرضيع الذي لا يمكنه إبعادهم عنه، فإذا بكى الطفل ليلاً يجب التأكد من عدم مهاجمة الحشرات له من خلال التأكد من خلو جسده من أي آثار للقرص.
- نوم الطفل النهاري بشكل مبالغ فيه قد يؤدي إلى سهره في الليل وعدم خلوده للنوم بسهولة، فيجب الحذر من الوقت المستغرق في النوم أثناء النهار وعدم تجاوز الفترة الطبيعية لنوم الأطفال.
- عدم ملائمة الحفاض لجسم الطفل، فيلزم التأكد من ملائمة الحفاض لجسمه وعدم إصابته بالحساسية أو التسلخ جراء استخدامه، ولا يلزم أن يكون الحفاض ذو شهرة واسعة ليلائم جسم الطفل المهم أن يكون مريح ومناسب لبشرته سواء كان مشهوراً أم لا.
- نوع الطعام الذي تتناوله الأم المرضعة قد يتسبب في عدم نوم الطفل عمر شهرين، فبعض أنواع الطعام قد تصل للطفل من خلال لبن الرضاعة وتصيب الطفل بالانتفاخ والتقلصات في بطنه، لذا يجب على الأم أن تنتبه لنوعية الطعام الذي تتناوله حتى لا يؤثر تأثيراً سلبياً على طفلها.
يرشح لك موقع البلد الاطلاع على المزيد من المعلومات حول علاج البلغم عند الرضع بالطرق الطبيعية بعمر شهرين وأسبابه وأنواعه
نصائح لتجنب عدم نوم الطفل عمر شهرين
- أخذ الطفل لحمام دافئ قبل النوم يساعد بشكل كبير على استرخاء الطفل وخلوده للنوم سريعاً، كما يساعد على تقليل آلام البطن التي يشعر بها الطفل وتزعجه وتمنعه من النوم.
- يجب على الأم أن تساعد طفلها على التفرقة بين النهار والليل، وذلك بأن تبدأ في خفض الأضواء وتقليل الأصوات المحيطة بالطفل وتهيئة الجو لاستعداد الطفل للنوم عند حلول الليل، وبشكل تدريجي يتعود الطفل على خلوده النوم وقت حلول الليل مما يساعد على زيادة عدد ساعات نومه وعدم استيقاظه ليلاً.
- إذا استيقظ الطفل من النوم ليلاً فيجب على الأم أن تبحث عن سبب استيقاظه مثل حاجته إلى تغيير الحفاض، آلام بطنه أو جوعه وعليها أن تلبي طلبه دون تتكلم أو تلعب معه لأن ذلك يزيد من يقظته. وبعد أن تلبي حاجته تضعه في سريره مرة أخرى ليكمل نومه.
- جدير بالذكر أن نوم الطفل أثناء النهار لا يؤثر على استيقاظه ليلاً، بل العكس قد يساعد الطفل على النوم الهادئ في الليل، فالنوم النهاري ضروري لراحة الطفل ونموه، ويجب على الأم ألا توقظه من نومه النهاري خوفاً من عدم نومه في الليل إلا إذا زاد وقت النوم عن المعدل الطبيعي.
- يجب على الأم أن تعود طفلها أن ينام في مكان مخصص للنوم، حتى يربط بين هذا المكان وخلوده للنوم.
- أن تكون رضاعة الطفل أثناء النهار مليئة باللعب والمرح بعكس رضاعة الليل التي تكون خالية من التفاعل، حتى يفرق الطفل بين النهار والليل من خلال الرضاعة.
- عمل روتين خاص لنوم الطفل، فيبدأ الطفل في تنظيم ساعته البيولوجية الطبيعية (عملية تنظيم دورة النوم)، ويجب الانتباه أن كل ما يتم اتباعه في هذا الروتين سيؤثر على الطفل مستقبلاً، لذا يجب اختيار ما يناسب الأم والطفل والابتعاد عن كل ما هو مجهد للأم مثل تعويد الطفل على الهز حتى يخلد إلى النوم.
- يمكن تدليك جسم الطفل بزيت الأطفال المخصص له لاسترخائه وتهدئة أعصابه، وأن تضمه إلى حضنها ليخلد الى النوم سريعاً.
- تدفئة فراش الطفل في الليالي الباردة مثل توجيه الهواء الساخن إليه من خلال السشوار أو بخار المكواه.
- طرد الحشرات والبعوض من الغرفة باستخدام الوسائل الآمنة على الأطفال.
- إسناد ظهر الطفل بوسادة أثناء نومه حتى يطمئن ويشعر بالأمان أثناء نومه.
- وضع أحد ثياب الأم بجوار الطفل حتى يشم رائحتها ويطمئن لوجودها بجواره.
- تشغيل القرآن الكريم بجوار الطفل يساعد على خلوده للنوم واسترخائه، ويمكن كذلك تشغيل الضوضاء البيضاء بجواره مثل أصوات الأمطار، الغسالة، المروحة…. وغيرها من الأصوات.
- من العوامل المساعدة أيضاً في تفريق الطفل بين النهار والليل ومن ثم استسلامه للنوم ليلاً، هو أن يكون النهار مليئاً بالأصوات، الضوضاء، صوت التلفاز، قوة الإضاءة ونشاط الأم ولعبها مع الطفل ليعلم أن هذا هو النهار الخاص باللعب، وبالعكس في الليل يتم خفض الإضاءة، تقليل الضوضاء، تجنب الأم للعب مع الطفل، وخفض صوتها أثناء كلامها معه ليعلم أنه الليل وأن هذا هو وقت الهدوء والنوم.
يمكنك الآن التعرف على الوزن الطبيعي لطفل عمره شهرين ومهارات الطفل في هذا السن
لقد قمنا في هذه المقالة بالتعرف على أسباب عدم نوم الطفل عمر شهرين، وقدمنا نصائح لتجنب عدم نوم الطفل عمر شهرين.
