أعراض القولون العصبي عند النساء

أعراض القولون العصبي عند النساء

عندما تصاب المرأة بالقولون العصبي تظهر عليها بعض الأعراض تعرف عليها من خلال السطور التالية:

حدوث تغيرات في حركة الأمعاء

• يصاب الشخص بالإمساك عندما تكون حركة الأمعاء بطيئة وذلك لأنها تمتص الماء وبذلك يكون البراز صلب.
• أما لو كانت حركة الأمعاء سريعة وهذا يعني أن هناك وقت قليل لامتصاص الماء فيصاب الشخص بالإسهال ويرجع ذلك لعدم انتظام حركة الأمعاء.

حدوث ألم وتشنج

• من أكثر الأعراض شيوعا عند الإصابة بالقولون العصبي هي ألم البطن ويرجع ذلك لأن القناة الدماغية والهضمية يعملان معا من أجل تنظيم عملية الهضم وذلك عن طريق الهرمونات والإشارة التي تصدر عن البكتيريا النافعة في الأمعاء.
• وبالتالي تصبح هذه الإشارات مشوهة في القولون العصبي مما يؤثر على عضلات الجهاز الهضمي وعادة يحدث ألم في أسفل البطن.
• اتباع نظام غذائي صحي من الممكن يخفف من هذا الألم بالإضافة إلى تناول مرخيات الأمعاء مثل زيت النعناع.

الانتفاخ والغازات

• من أكثر أعراض القولون العصبي والتي تثير القلق هي الغازات والانتفاخات، حيث يؤدي القولون العصبي إلى تعزيز إنتاج الغازات في القناة الهضمية.

القلق والاكتئاب

• القولون العصبي مرتبط بالشعور بالقلق والتوتر، لأن الأشخاص المصابون بالقولون العصبي هم أكثر عرضة للقلق والاكتئاب.

تعب وصعوبة في النوم

• الشخص المصاب بالقولون العصبي تظهر عليه علامات الأرق وقلة النوم بالإضافة إلى الشعور بعدم الراحة في الصباح. وقد تسبب قلة النوم أعراض معوية أخرى.

محفزات ظهور القولون العصبي

فيما يلي بيان محفزات ظهور القولون العصبي والتي تتسبب في ظهور أعراضه:

التوتر والضغط النفسي

• من الممكن أن ينشأ الضغط النفسي والتوتر من المشاكل التي تحدث في العمل أو ربما نتيجة مشاكل مادية أو عائلية.
• يعتبر الضغط النفسي والعصبي من الأشياء التي تؤدي إلى الإصابة بالقولون العصبي، ليس هذا فحسب بل يؤدي إلى تفاقم الأعراض.

الطعام

• الطعام من محفزات القولون العصبي لدى بعض الأشخاص وفيما يلي بيان بالأطعمة التي تسبب تفاقم تلك المشكلة.
• الأطعمة المحفزة للإسهال
• يمكن أن تتسبب الأطعمة التي تحتوي على ألياف غير قابلة للذوبان أن تجعل الإسهال الذي هو من أعراض القولون العصبي الأسوأ.
• وهذه الألياف التي توجد في المشروبات التي تحتوي على الكافيين والفركتوز، بالإضافة إلى المشروبات الغازية وشرب الكحول والألياف الموجودة في قشور الخضروات والفاكهة.
• أيضا من الأطعمة المحفزة للإسهال منتجات الألبان والأطعمة الدسمة والمقلية.
• الأطعمة المحفزة للإمساك
• هناك بعض الأطعمة التي تزيد من حدة الإمساك المرتبط بالقولون العصبي ومن هذه الأطعمة، تناول الخبز المصنوع من الحبوب المكررة بالإضافة إلى القهوة والأطعمة الغنية بالبروتينات.
• لكن هناك بعض الأطعمة التي تقلل من الإمساك وهي الفاصوليا والفاكهة والخضروات بالإضافة إلى تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من سكر السوربيتول وتناول كميات كافية من الماء.

تناول بعض الأدوية

• هناك بعض الأدوية التي تحفز الإسهال أو الإمساك اللذان هما من أعراض القولون العصبي وهذه الأدوية مثل المضادات الحيوية والأدوية التي تحتوي في تركيبتها على السوربيتول مثل أدوية السعال، كذلك الأدوية المضادة للاكتئاب.

التغيرات الهرمونية

• التغيرات الهرمونية مثل الطمث والحمل لها دور كبير في الإصابة بالقولون العصبي لدى النساء.

أسباب القولون العصبي

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بالقولون العصبي ومنها ما يلي.

• الشعور بالألم في جدار القولون مع الإصابة بالضغط المنخفض عند بعض الأشخاص.
• حدوث مجموعة مختلفة من الاضطرابات المعوية مثل الإسهال أو الإمساك.
• امتلاء جزء من القولون أو المستقيم بكميات من البراز مما يسبب ضغط غاز ويجعلك تشعر بالتغوط بشكل متكرر.
• هناك أسباب نفسية واجتماعية تسبب الإصابة بالقولون العصبي، ومن الجدير بالذكر أن أكثر من نصف الأشخاص المصابون بهذا المرض يعانون من اضطرابات نفسية.
• التعرض إلى أنواع من البكتيريا والجراثيم وبذلك يسبب الإسهال ويؤثر على القولون العصبي.
• بالإضافة إلى بعض الأطعمة التي تؤدي إلى تهيج القولون مثل الأطعمة الدسمة والمقلية.

أعراض القولون العصبي عند النساء الحوامل

قد تصاب المرأة الحامل بمتلازمة القولون العصبي وتظهر عليها بعض العلامات ومن أهمها ما يلي:

• من الممكن أن يتفاقم القولون العصبي عند الحامل وتظهر عليها علامات مثل الإسهال أو الإمساك بالإضافة إلى الغازات والانتفاخات.
• تناول بعض المكملات الغذائية من جانب المرأة الحامل وهذه المكملات مثل الكالسيوم والحديد مما يسبب الإمساك وهو أحد أعراض الإصابة بهذا المرض.
• قد يحدث تهيج القولون العصبي خلال فترة الحمل بسبب التوتر والقلق الزائد والخوف من الولادة.
• قد تتفاقم حدة القولون العصبي عندما تتوقف الحامل عن تناول الأدوية التي تعالج هذا المرض.
• التغيرات الهرمونية أثناء فترة الحمل تؤدي إلى الإصابة بتلك المشكلة.

أعراض القولون العصبي النفسية والجسدية

هناك أعراض جسدية ونفسية يشعر بها مريض القولون العصبي كما أن حدتها تختلف من شخص لآخر ومن هذه الأعراض ما يلي.

• إصابة الأمعاء باضطراب حاد قد يؤدي إلى الإمساك أو الإسهال.
• الشعور بألم وتقلصات يصعب تحملها في البطن.
• كثرة الانتفاخات والغازات.
• وجود إفراز لين مصاحب لبعض الإفرازات المخاطية، كذلك يمكن أن يظهر على مريض القولون العصبي حرقة في المعدة والشعور بالإعياء.
• القلق والتوتر المستمر وربما يتطور الأمر إلى الاكتئاب.
• الشعور بالقيء والغثيان بدون سبب.
• نقص الحديد والذي يؤدي بدوره إلى فقر الدم، كذلك إنقاص الوزن بشكل ملحوظ.
• الإسهال الليلي مع الشعور بالألم أثناء التبرز.
• الأرق والتعب والذي يصاحبه عدم القدرة على النوم.

علاج القولون العصبي نهائيا بالأعشاب

أفضل علاج للقولون العصبي تعرف عليه الآن:

اليانسون

• يعمل اليانسون على التخلص من الانتفاخات والغازات التي يسببها القولون العصبي كل ما عليك فعله هو تناول كوب من اليانسون يوميا.

النعناع

• يساعد النعناع على علاج تشنجات المعدة كما أنه يمنح المعدة الشعور بالراحة ويساعد على التخلص من الغازات لأنه يحتوي على زيت المنثول.

بذور الشمر

• بذور الشمر لها دور فعال في إدرار البول بالإضافة إلى التخلص من الأعراض المصاحبة للقولون العصبي مثل الغازات والانتفاخات.

الحلبة

• تعمل الحلبة على تسهيل عملية الإخراج كما أنها تساعد على التخلص من ألم البطن كذلك الانتفاخات.

الزنجبيل

• يلعب الزنجبيل دور فعال في علاج ألم البطن، لأنه يحتوي على مادة الجنجرول التي تعالج التهاب المعدة.
• يمكن تناوله عن طريق بشر أجزاء منه ووضعه في كوب من الماء المغلي ثم تغطية هذا الكوب لمدة 5 دقائق وتناوله مع إضافة القليل من عصير الليمون.

بذور الكتان

• تمتلك بذور الكتان قدرة فعالة على التخلص من الانتفاخات بالإضافة إلى تهدئة المعدة.
• كما يمكن إضافته إلى الأطعمة من أجل تطهير الأمعاء.

العسل

• جميعنا ندرك مدى أهمية العسل على صحة الإنسان، حيث يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا، لذا يعتبر علاج فعال لمرض القولون العصبي.
• يمكن تناول ملعقة كبيرة منه على الريق يوميا للتخلص من مرض القولون العصبي بالإضافة إلى الأمراض الأخرى والحفاظ على صحة الإنسان.

وأخيرًا يمكن معرفة المزيد من خلال: أسباب وجع أسفل البطن عند البنات الطبيعية وغير الطبيعية

وبهذا نكون قد وفرنا لكم أعراض القولون العصبي عند النساء وللتعرف على المزيد من المعلومات يمكنكم ترك تعليق أسفل المقال وسوف نقوم بالإجابة عليكم في الحال.