ألم الظهر بداية الحمل وجنس الجنين واحدة من الخرافات التي ظهرت في الفترات الأخيرة لكثير من السيدات حيث يعتقدون أن لألم الظهر علاقة بتحديد نوع وجنس الجنين، كما أنها تُعد من الوسائل والطرق التقليدية القديمة ولكن إلى الأن لم تظهر أياً من الدراسات التي تُثبت صدق هذه الوسائل، وللتعرف على بعض المعلومات عن ألم الظهر بداية الحمل وجنس الجنين يمكنكم متابعة مقالنا عبر موقع البلد.
ألم الظهر بداية الحمل وجنس الجنين
ألم الظهر واحدة من الأعراض التي تصيب الكثير من النساء خلال فترة الحمل خاصةً في الفترة الأخيرة والبعض يصيبهم الألم في بداية الحمل ولكثير من الأسباب ولكن البعض يعتقد بأن لألم الظهر علاقة بتحديد جنس الجنين ومن هذا المنطلق قام الأطباء بإجراء الكثير من الدراسات للتأكد من هذه الأعراض وعلاقتها بالجنين ونصت الدراسات على:
- تم إجراء هذه الدراسات على أكثر من 76 امرأة متطوعة خلال الشهرين الثامن والتاسع.
- تكرر الشعور بألم في الظهر لدي 62% امرأة ولكنهم تعرضوا إلى حمل سابق لمرة واحدة على الأقل.
- وضحت الدراسات التي أُجريت على أن ألم الظهر مرتبط بالإصابة بعرق النسا ولكن في أغلب الأحيان يرتبط ألم الظهر بالجنين الذكر.
- على الرغم من مدي ثقة هذه الدراسات إلا أن الأطباء لم يتأكدوا إلى هذا الوقت من صحة ارتباط ألم الظهر بداية الحمل وجنس الجنين سواء كان ذكر أو أُنثي.
كيف يتم تحديد نوع الجنين طبياً
1. الموجات فوق الصوتية
واحد من الاختبارات الغير جراحي يقوم الطبيب من خلاله باستخدام الموجات فوق الصوتيّة المسموعة والمرئيّة لإظهار صورة موضحة لشكل الجنين ووضعه داخل الرحم، كما تعتبر من الطرق المُفضلة التي لا تتسبب في أي أضرار إشعاعيّة على صحة كلاً من الجنين والأم وبالتالي لا يسبب أي أعراض سلبية لهم، ويقوم الطبيب بالسماح بإجراء هذه الطريقة ما بين 18 والـ20 أسبوع من بداية فترة الحمل.
2. فحص الدم
يطلب الأطباء إجراء هذا الفحص من أجل الكشف عن وجود أي مشاكل في الكروموسومات، كما يُنصح بإجراء هذا الفحص في بداية الحمل في العشرة أسابيع الأولي، وتظهر نتيجة هذا الاختبار فيما بين الأسبوع والعشرة أيام، ولكن يتم إجرائه على السيدات التي تتراوح أعمارهم ما بين 30- 35 عام.
3. فحص السائل الأمنيوسي
يساعد هذا الفحص على الكشف عن وجود أي تشوهات في الجنين أو إصابة الجنين بأي ضرر بالإضافة إلى التعرف عن جنس الجنين، يكون الفحص فعال في الأسبوع الخامس عشر من بداية الحمل.
أسباب ألم الظهر بداية الحمل
بما أن ألم الظهر بداية الحمل وجنس الجنين يربطهم الكثير ببعضهم ولهذا يجب التعرف على أسباب ألم الظهر في بداية الحمل ومن هذه الأعراض
- نتيجة زيادة الإفرازات الهرمونية عند الحامل خاصةً في بداية الحمل والتي تعمل على ارتخاء عضلات الحوض وهذا ما يجعل السيدة الحامل تشعر بالكثير من الألم في الظهر وخاصةً أسفل الظهر.
- اضطراب في مستوي الهرمونات.
- القيام بعمل مجهود كبير أثناء اليوم والذي يؤدي بدوره إلى زيادة الضغط على عضلات الحوض ومن ثم التسبب في ألم شديد على الظهر.
- اختيار الحامل وضعيات خاطئة أثناء النوم.
- القيام بممارسة تمارين رياضية ثقيلة على الحامل والتي تؤدي للشعر بألم في الظهر.
- وجود البويضة المخصبة في الرحم يزيد من الشعور بألم في الظهر ويمكن الشعور بألم خفيف في منطقة الرحم.
- زيادة حجم ووزن الجنين مما يتسبب في الضغط على منطقة الرحم والعمود الفقري.
- زيادة وزن السيدة الحامل والذي يؤثر على العمود الفقري وأيضاً عظام الحوض وبالتالي التأثير على أسفل الظهر.
ونرشح لكم من هنا التعرف على:أعراض الحمل في الشهر السادس بولد أو بنت ونصائح لحمل سليم
أعراض الحمل
تختلف الأعراض التي تصاحب الحمل من سيدة لأخرى على حسب الهرمونات التي تبدأ في التغيير عند الحمل في الأسبوع الأول كما تختلف حدة هذه الأعراض ومن هذه الأعراض ما يلي:
- زيادة في الوزن نتيجة الرغبة الدائمة في تناول الطعام من أجل غذاء الجنين والمحافظة على صحته.
- الإصابة بأعراض الحكة الجلدية في منطقتي البطن والثديين بسبب زيادة حجمهم نتيجة زيادة عمر الجنين خاصةً بعد التقدم في الحمل ومراحله الأخيرة.
- ظهور علامات التمددات الجلدية وعلامات شد الجلد في منطقة البطن.
- الشعور بصعوبة في التنفس مع زيادة حجم الطفل نتيجة ضغطه على القفص الصدري.
- الحاجة والرغبة المستمر في تناول أطعمة مختلفة ويمكن أيضاً النفور من بعض الأطعمة والأكلات المفضلة لديكِ.
- الشعور بحرقة في المعدة والحموضة خصوصاً عند تناول الأطعمة الغير صحية والثقيلة على المعدة بالإضافة إلى زيادة عمر وحجم الطفل داخل الرحم وغير متعلق بشعر الجنين أو جنسه كما يزعُم البعض.
- الإصابة بالإمساك وعُسر الهضم لهذا ينصح الأطباء بضرورة تناول كميات مناسبة من المياه خلال اليوم للمحافظة على رطوبة الجسم وأيضاً تجنُب الإصابة بالإمساك.
- الشعور بألم في منطقة القدمين والساقين وملاحظة ظهور الدوالي، لذلك يجب عدم الوقوف لفترات طويلة وتجنب ارتداء الأحذية ذات الكعب.
- ملاحظة ظهور بعض التغيرات على البشرة أو ظهور البقع والحبوب والتصبغات وأيضاً بهتان لون البشرة وغيرها من المشاكل التي تتعلق بالبشرة، لكن سرعان ما تزول بعض هذه المشاكل عند الولادة.
- ظهور الكثير من التغيرات على الشعر مثل “سقوطه وتقصفهُ” و المشاكل الأخرى التي تتعلق بالشعر لهذا يجب المحافظة على تناول الطعام الصحي والفاكهة والخضروات الطازجة ويفضل أن تكون غير مجففة أو تحتوي على مواد صناعية.
بعض النصائح الواجب اتباعها أثناء فترة الحمل
يجب على السيدة الحامل في فترة الحمل الحرص على إتباع نصائح الطبيب وتعليماته للتأكد من المحافظة على صحتها وصحة الجنين، كما يوجد بعض الأمور الواجب منعها خلال هذه الفترة وحتى الولادة ومنها:
- يجب الالتزام بما يصفه الطبيب من أدوية وفيتامينات .
- ضرورة المحافظة على النشاط الفيزيائي، ولكن في حالة الشعور بالألم يمكن التوقف عن هذا النشاط.
- ضرورة الاهتمام بأداء التمارين الرياضية الخاصة للحامل في حالة لم يقل الطبيب غير ذلك.
- المحافظة على أكل الخضروات والفاكهة وإتباع حميات غذائية صحية من دون التأثير على السعرات المحددة في حالة الحمل.
- المواظبة على شرب المياه بكميات وفيرة ومناسبة.
- تناول ما يكفي من السعرات الحرارية لتغذية الجنين بالطريقة السليمة.
- ممارسة رياضية المشي خلال اليوم ما لا يقل عن ساعة.
- الاهتمام بالأسنان وصحتها لأن المشاكل المرتبطة بالأسنان لها علاقة بالولادة المبكرة في بعض الأحيان لدي بعض السيدات.
- الاهتمام بأخذ قسط كافي من الراحة خلال اليوم وأيضاً النوم مبكراً وبطريقة صحيحة على الجانب الأيسر.
الأمور الواجب منعها أثناء فترة الحمل
- الابتعاد عن ممارسة التمارين الرياضية الشديدة أو العنيفة التي تستنفذ مجهود كبير منها للحماية من الم الظهر والعضلات.
- تجنب تناول وشرب الكحوليات لأنها تضعف صحة الجنين.
- الابتعاد عن شرب القهوة، لأنه لا يُسمح للحامل بتناول أكثر من كوب واحد من القهوة أو الشاي يوميًا حتى لا يؤدي ذلك إلى حدوث أي مشاكل صحية لها وللجنين لأن الكافيين يعمل على منعها من النوم أثناء الليل ومن ثم التسبب في الأرق.
- تجنب التدخين في فترة الحمل والرضاعة لأنه يؤثر على الرئتين .
- محظور على الأم الحامل عدم تناول أي نوع من أنواع المخدّرات لأنها تعمل على تكون السموم داخل الجسم.
- تجنب تناول الأسماك النيئة أو أطعمة البحر المدخّنة لما تسببه من ضرر على الجنين.
- منع تناول الأسماك المليئة بالزئبق مثل سمك القرش وسمك أبو سيف والماكريل.
- الابتعاد عن التعامل مع القطط وكل ما يتعلق بهم، لأنها يمكن أن تحمل بعض الطفيليات والفيروسات الضارة للسيدة الحامل مثل المقوّسات.
- تجنب شرب الحليب غير المبستر أو منتجات الألبان الأخرى غير المبسترة لأنها تضر بصحة الجنين.
- عدم تناول اللحوم المجفّفة والنقانق.
- الابتعاد عن تناول الأدوية التي تؤثر على الجنين والولاة مثل: “الايزوتريتتينوين والنيت لوك” الذي يستخدم في علاج حب الشباب، و”الأسيتريتين” المستخدم في علاج الصداف، والثاليدوميد، ومثبطات “ACE” التي تستخدم في علاج ارتفاع الضغط الشرياني.
- عدم القيام بالذهاب إلى الرحلات الطويلة بالسيارة أو الطائرة، هذا بجانب تجنّب الرحلات في الطائرة بعد الدخول في الأسبوع 34 لاحتمالية قدوم المخاض في الطائرة أو حدوث أي مشاكل متعلقة بصحة الجنين.
- ولكن في حالة الاضطرار إلى السفر، من الضروري تمطيط الأطراف والتحرك كل ساعتين تقريبًا من أجل صحة الجنين والأم الحامل لتجنب عدم حدوث أي مضاعفات وخسارة الجنين في أي وقت.
- منع ارتداء الملابس الضيقة وخاصةً البناطيل الجينز لأنها تؤثر على الجنين بالسلب ومن الممكن العمل على حدوث الإجهاض.
- من الضروري تجنب تناول الأطعمة المحتوية على كمية كبيرة من الأملاح والدهون والمواد الحامضة حتى لا تؤثر على الطفل خاصة في الفترات الأولي من الحمل.
وفي نهاية مقالنا نكون قد تعرفنا على ألم الظهر بداية الحمل وجنس الجنين وكيفية تحديد نوع الجنين طبياً، وأسباب ألم الظهر بداية الحمل وبعض النصائح الواجب اتباعها في الحمل، نرجو أن نكون قد افدناكم وفي انتظار تعليقاتكم.
