هل تأخر الدورة 6 أيام طبيعي للمتزوجه أم لا؟ فهذا السؤال هام جداً ويريد عدد كبير من النساء معرفة إجابته، لأن تأخر الدورة الشهرية من أكثر الأمور التي قد تسبب قلق عند أغلب النساء، وهذا التأخير يكون لعدة أسباب سوف نتحدث عنها بالتفصيل من خلال مقالنا هذا.
هل تأخر الدورة 6 أيام طبيعي للمتزوجه
نعم تأخر الدورة عند المتزوجة يعد أمر طبيعي وقد يحدث لعدة أسباب لكن يجب العلم أن موعد الدورة الشهرية القادمة تبدأ في اليوم الأول للدورة الشهرية الحالية.
أي أن الدورة الشهرية تأتي بعد مرور ما يقرب من 28 يوم إلى 45 يوم بين الدورتين وهذا هو المتوسط، كما أنه أمر طبيعي.
أسباب تأخر الدورة الشهرية
هناك عدة أسباب قد تسبب تأخر نزول الدورة الشهرية عند المتزوجات، ومن ما سوف نذكره عبر مقال هل تأخر الدورة 6 أيام طبيعي للمتزوجه أهمها:
1. فترة ما قبل سن اليأس
- قبل أن تصل المرأة إلى سن اليأس قد يحدث تأخر نزول الدورة الشهرية، وهذا بسبب حدوث تذبذب كبير في مستوى هرمون الأستروجين في جسم المرأة.
2. التوتر والإجهاد
- عندما تتعرض المرأة للإجهاد والتوتر قد يحدث تأخير في نزول الدورة الشهرية وقد تغيب نهائياً، هذا بسبب التوتر والضغوطات الزائدة التي تعاني منها المرأة.
3. السمنة المفرطة
- قد تسبب السمنة المفرطة تأخر في نزول الدورة الشهرية، فالسمنة قد تؤثر بشكل كبير على المرأة وقد تسبب تكيس المبايض وأمراض أخرى كثيرة.
4. وسائل منع الحمل
- يوجد العديد من وسائل منع الحمل التي يمكن استخدامها مثل: اللولب أو حبوب منع الحمل، كل هذه الوسائل فعالة وتسبب منع الحمل.
- لكن هذه الوسائل قد تسبب تأخر الدورة الشهرية، هذا لأنها تسبب تذبذب في هرمون الأستروجين في الجسم.
- لذلك في حالة التوقف عن تناول حبوب منع الحمل نجد أن الدورة الشهرية بدأت في الانتظام تلقائياً.
5. فقدان الوزن
- إن تم فقدان الوزن بشكل كبير نتيجة ممارسة الرياضة بطريقة قاسية، فهذا الأمر قد يسبب تأخر الدورة الشهرية.
- كما أن النحافة الشديدة تؤثر على الهرمونات وعلى عملية الإباضة وتسبب تأخر الدورة الشهرية.
6. تكيس المبايض
- تعتبر مشكلة تكيس المبايض أحد الأسباب التي تؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية عند النساء.
- كما أن مرض تكيس المبايض له العديد من الأعراض منها: ظهور حب الشباب ونمو شعر الجسم بشكل مفرط.
7. عدم انتظام الهرمونات
- عدم انتظام الهرمونات بالجسم قد يسبب تأخر الدورة الشهرية مثل: هرمون اللبن والغدة الدرقية.
- وإن كانت المرأة لاحظت ذلك فعليها أن تقوم بإجراء تحليل الدم للتأكد من مستوى هذه الهرمونات بالجسم، ثم معالجة عدم انتظامها عن طريق مراجعة الطبيب المختص.
8. الحمل
- إن لاحظت المرأة تأخر الدورة الشهرية وأهملت معرفة سبب هذا التأخير، فعليها إجراء فحص حمل منزلي بالتحديد إن كانت لا تستخدم وسائل منع الحمل.
- فقد يكون هذا التأخير نتيجة حدوث حمل لذلك يجب التأكد قبل استشارة الطبيب المختص.
9. مشاكل الغدة الدرقية
- إن كانت المرأة تعاني من مشاكل في الغدة الدرقية وبعض القصور في نشاطها، فهذا المرض قد يؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية وقد يؤدي إلى انقطاعها نهائياً.
- فكما نعلم أن الغدة الدرقية هي المسؤولة عن تنظيم التمثيل الغذائي لجسم الإنسان، فإن كانت تعانى من مشكلة ما فهذا سوف يؤثر على كافة هرمونات الجسم.
10. الأمراض المزمنة
إن كانت المرأة تعاني من بعض الأمراض المزمنة كالسكر والاضطرابات الهضمية المزمنة، فقد يحدث خلل في عملية الإباضة وبالتالي يحدث تأخير في الدورة الشهرية.
أعراض تأخر الدورة الشهرية للمتزوجة
إن كانت تعاني المرأة من تأخر في نزول الدورة الشهرية فهذا أمر طبيعي أن يحدث، وعليها أن تقوم بإجراء فحص حمل منزلي للتأكد من أن هذا التأخير ليس له علاقة بالحمل.
وإن كان هذا التأخير ليس له علاقة بالحمل فعليها الذهاب إلى الطبيب المختص لمعرفة بسبب هذا التأخير ومعالجة الأمر في أقرب وقت.
كما علينا أن نتعرف على أعراض تأخر الدورة الشهرية وهي كالآتي:
- الشعور بألم في البطن والمعدة.
- كما قد تشعر المرأة بألم كبير في الثديين مع تضخمهما.
- فقدان الشهية.
- التوتر الشديد.
- الشعور بألم أسفل الظهر يشبه ألم الدورة الشهرية.
طرق تنظيم مواعيد الدورة الشهرية طبيعيا
هناك بعض الطرق الطبيعية التي تساعد على تنظيم الدورة الشهرية، والطرق هي كالآتي:
1. تناول الكركم
- يعتبر الكركم من أكثر الأعشاب المهدئة، لذلك فهو يساعد على تنظيم الدورة الشهرية وضبط الهرمونات بالجسم.
- كما أنه مضاد للالتهابات ويساعد على تقليل ألم الدورة الشهرية، لذلك ينصح بتناوله مع العسل أو الحليب.
2. فاكهة البابايا الغير ناضجة
- تساعد البابايا الغير ناضجة على تنظيم الدورة الشهرية، كما أنها تعمل على دفع الدم عن طريق انقباضات الرحم.
- كما ينصح بتناول البابايا لمدة شهور مع تجنب تناولها أثناء الدورة الشهرية.
3. جل الصبار
يعمل جل الصبار على تنظيم الدورة الشهرية، لذلك ينصح بتناوله مع عسل لكن لا يجب تناوله أثناء الدورة الشهرية.
4. ممارسة الرياضة
ممارسة الرياضة تعمل على تقليل التوتر، فالتوتر أحد أسباب تأخر الدورة الشهرية لذلك ننصح بممارسة الرياضة للتقليل من الضغط والتوتر الذي قد يسبب عدم انتظام الهرمونات.
5. أعشاب الزنجبيل
إن تم تناول الزنجبيل 3 مرات يومياً بعد الوجبات، فقد يساعد على تنظيم الدورة الشهرية.
6. أعشاب الكمون
يعمل الكمون على تنظيم الدورة الشهرية، حيث يمكن تناوله يومياً صباحاً فهو يساعد على تنظيم الهرمونات بالجسم وبالتالي يحدث تنظيم للدورة الشهرية.
ختاماً لقد تناولنا هل تأخر الدورة 6 أيام طبيعي للمتزوجه، ثم أوضحنا أسباب تأخر الدورة الشهرية عند المتزوجات، هذا بجانب أننا تعرفنا على أعراض تأخر الدورة الشهرية، وأخيراً أوضحنا طرق علاج طبيعية لتنظيم الدورة الشهرية.
