فوائد الخيار المثلج للبشرة متعددة، حيث إن الخيار من الثمار التي لها دور كبير وفعالية في استعادة نضارة البشرة وجمالها، وفي جميع الأحوال يمكن القول إن الخيار المثلج يضيف رونق خاص للبشرة لما يحتويه من فيتامينات ضرورية لها، ولهذا سنوضح اليوم من خلال موقع البلد فوائد الخيار المثلج للبشرة.
فوائد الخيار المثلج للبشرة
هناك الكثير من فوائد الخيار المثلج للبشرة، وهذه الفوائد تتمثل في الآتي:
- الخيار المثلج غني بالفيتامينات المختلفة والتي من أبرزها فيتامين سي الذي يحد من تهيج البشرة وتعرضها للاحمرار.
- مساعدة البشرة على التخلص من السوائل المحبوسة في البشرة.
- يعتبر الخيار المثلج من العلاجات المثالية للتخلص من حروق البشرة التي تنتج من أشعة الشمس.
- الخيار المثلج يرطب البشرة بعمق ويخلصها من الجفاف.
- الموازنة على حموضة البشرة وبالتالي المحافظة على صحتها.
- يعمل الخيار المثلج كتونر طبيعي وبالتالي يساعد البشرة على التخلص من المسامات الواسعة علاوة على أنه يمنح البشرة الملمس الناعم.
- الخيار المثلج يخفف من الانتفاخات التي تصاب بها منطقة أسفل العينين.
- يعمل على توحيد لون البشرة وبالتالي يخلص الجسم من البقع الداكنة.
- الخيار المثلج هو الاختيار الأمثل للبشرة الدهنية، حيث إنه يمنحها الترطيب والنضارة.
طرق استخدام الخيار المثلج
بعد أن أوضحنا في السابق فوائد الخيار المثلج للبشرة، سنجد أن هناك بعض الطرق التي يمكن اتباعها من أجل استخدام الخيار المثلج ضمن الوصفات الطبيعية، وأبرز هذه الطرق ما يلي:
1- وصفة الخيار المثلج
هناك بعض الخطوات التي يجب اتباعها من أجل الحصول على النتائج المثالية للخيار المثلج، وهذه الخطوات تتمثل في الآتي:
2- وصفة الخيار المثلج والطماطم
لكي تتمكني من الحصول على النتائج المرجوة من هذه الوصفة عليكِ اتباع الخطوات التالية:
3- وصفة الخيار والشوفان
يعتبر ماسك الشوفان والخيار من الوصفات التي تعالج البقع الداكنة، ولكي تتمكن من الحصول على نتيجة هذه الوصفة يجب اتباع الخطوات التالية:
4- وصفة الخيار والطماطم للمسام
هناك بعض الخطوات التي يجب عليك اتباعها من أجل التخلص من المسام الواسعة، وهذه الخطوات تتمثل في الآتي:
5- وصفة الخيار لانتفاخات العين
هناك بعض الخطوات التي يجب اتباعها من أجل التخلص من الانتفاخات التي تظهر تحت العين، وهذه الخطوات تتمثل في الآتي:
6- الخيار المثلج لتنشيط البشرة
لكي يعمل الخيار على تنشيط البشرة يجب أن تقوم باتباع الخطوات التالية:
7- الخيار المثلج لتجديد خلايا البشرة
هناك بعض الخطوات التي يجب اتباعها من أجل العمل على تجديد خلايا البشرة، وهذه الخطوات تتمثل في الآتي:
8- وصفات مختلفة للخيار المثلج
هناك مجموعة من الوصفات المختلفة التي يمكن استخدام الخيار المثلج بها، وهذه الوصفات تتمثل في الآتي:
- تقطيع الخيار إلى شرائح مدورة ووضع هذه الشرائح على العيون وذلك من أجل التغلب على الهالات السوداء، ومن الأفضل أن يتم وضع هذه الدوائر على الوجه لمدة تقارب العشر دقائق أو الربع ساعة.
- وضع عصير الخيار على البشرة مباشرة وذلك من أجل معالجة حروق البشرة الناتجة من الشمس.
- خلط الحليب مع الخيار وفرده على الوجه، وترك الخليط لمدة خمس ساعات وذلك للتخلص من النمش.
- يمكنكِ عمل ماسك من الخيار من أجل ترطيب البشرة، فيتم رص قطع الخيار الدائرية على الوجه، ويشترط أن تكون هذه القطع رفيعة حتى يتم وضعها بسهولة على الوجه، ومن الأفضل أن يتم ترك القطع على الوجه لمدة نصف ساعة أو أكثر، وبعده يتم غسل الوجه بالماء الدافئ.
- من الممكن أن يتم استخدام شرائح الخيار بتدليكها بشكل مباشر على الوجه وذلك بحركات لطيفة وبرفق.
القيمة الغذائية للخيار
عرضنا في السابق الطرق المختلفة التي يمكن تطبيقها على البشرة للاستفادة من فوائد الخيار المختلفة، كما أننا أشرنا إلى فوائد الخيار هذه سالفه، وفيما يلي سنوضح القيمة الغذائية للخيار:
- الخيار يحتوي على 95% منه ماء وبالتالي يحافظ على رطوبة البشرة.
- يعتبر الخيار مصدر من مصادر المواد المضادة للأكسدة والتي من أبرزها البيتا كاروتين.
- يحتوي الخيار على فيتامين ج ومنجنيز بالإضافة إلى حامض الكافيك مما يجعله يساهم في تهدئة البشرة.
- يحتوي على كميات كبيرة من فيتامين ك مما يساهم في تحفيز البروتينات ويحافظ على صحة العظام وبالتالي تعزيز نمو الخلايا في الجسم.
- الجدير بالذكر أن محتويات الخيار من فيتامين ك تتواجد في القشرة الخارجية للخيار.
- الخيار يحتوي على العناصر الغذائية المتنوعة التي تفيد البشرة وتجعله مفيد لإدخاله في النظام الغذائي اليومي واستخدامه في ماسكات للبشرة.
أضرار الخيار
على الرغم من أن الخيار يحتوي على الكثير من الفوائد والتي سبق وأوضحناها، فنجد أن هناك بعض الأضرار التي تترتب على استخدام الخيار ومن أشهر هذه الأضرار ما يلي:
- الإصابة بالحساسية.
- التعرض لانتفاخ البطن.
الخيار من الثمار التي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية التي تساهم في تغذية البشرة وتعزيز صحة الجسم، وفي هذا الموضوع أوضحنا فوائد الخيار المثلج للبشرة.
