ألم في عروق الرقبة من الجهة اليسرى من الأمور التي تزعج الكثير حيث تعتبر الرقبة جزء حيوي من جسم الإنسان، كما يوفر الدعم والتنقل للرأس، حيث يحتوي على الحبل الشوكي العنقي والعضلات والأوعية الدموية الرئيسية التي تغذي الجسم بالكامل، غالبًا ما تكون الرقبة مكشوفة، مما يزيد من خطر إصابة هياكلها الداخلية من خلال موقع البلد.
ألم في عروق الرقبة من الجهة اليسرى
- يعاني العديد من الأشخاص من آلام مؤقتة في الرقبة بسبب مجموعة متنوعة من الأنشطة والمهام اليومية، ومع ذلك، فإن آلام الرقبة تعد أيضًا من بين أكثر خمسة أمراض مزمنة شيوعًا .
- عادة ما يحدث الألم في الجانب الأيسر من الرقبة لأسباب حميدة، مثل إجهاد العضلات من النوم في وضع حرج أو التهاب.
- ومع ذلك، قد يشير ألم الرقبة الجانبي الأيسر الشديد أو المستمر إلى حالة طبية أساسية أكثر خطورة.
- تناقش هذه المقالة بعض أسباب الألم في الجانب الأيسر من الرقبة، ومتى يجب زيارة الطبيب، وبعض خيارات العلاج.
أسباب ألم في عروق الرقبة من الجهة اليسرى
قد يؤدي إجهاد العضلات أو توترها إلى ألم الرقبة في الجانب الأيسر.
يمكن أن تؤدي العديد من العوامل إلى آلام الرقبة في الجانب الأيسر، بما في ذلك:
إجهاد أو توتر العضلات
- غالبًا ما ينتج ألم في عروق الرقبة من الجهة اليسرى عن إجهاد العضلات أو توترها.
- يحدث إجهاد العضلات عندما يتمدد أو تمزق العضلات أو الأوتار، كما يحدث توتر العضلات عندما لا تتحرر العضلة بالكامل بعد الانقباض.
يمكن للناس أن يصابوا بشد عضلي أو توتر في الرقبة نتيجة لما يلي:
- النوم في وضع حرج، مثل الرقبة مثنية أو ملتوية إلى جانب واحد.
- الانحناء أو الانحناء للأمام لعدة ساعات في كل مرة.
- تمسك الهاتف بين الأذن والكتف
- إجهاد عضلات الرقبة عند رفع الأشياء الثقيلة أو ممارسة الرياضة.
- الاصطدامات أو السقوط التي تسبب الإصابة.
- طحن أسنانهم.
- ضغط عصبى.
قد تسبب هذه الحالات الأعراض التالية:
- آلام أو تصلب في الرقبة.
- نطاق منخفض للحركة والمرونة.
- تورم في الرقبة أو الكتف.
- تشنجات عضلية في الكتف.
- خدر أو وخز في الذراعين.
- الصداع.
صعر
الصعر، هو حالة طبية التي تسبب الرقبة إلى الانحناء، تطور، أو الميل إلى أحد الجانبين. تحدث هذه الحالة عادة عندما تنقبض عضلات الرقبة بسبب :
- إصابات أو حوادث.
- المخالفات الخلقية.
- الحالات العصبية ، مثل السكتة الدماغية أو الأعصاب المضغوطة.
- التعرض لدرجات الحرارة الباردة.
- بعض الأدوية.
- الالتهابات.
ضغط عاطفي
قد تشمل الأعراض:
- ألم وصعوبة عند استقامة أو تحريك الرقبة
- الصداع
- مشاكل التوازن
- مشاكل في الرؤية
- صعوبة المشي
- غثيان
- التقيؤ
- حمى
قد يختفي الصعر دون علاج في غضون أيام قليلة، كما يمكن أن تساعد تمارين العلاج بالحرارة والتدليك والتمدد على استرخاء العضلات المصابة وتقليل الألم.
اعتلال الجذور العنقي
- يحدث اعتلال الجذور العنقي، أو العصب المقروص، عندما يتم ضغط جذر العصب في الحبل الشوكي العنقي، يمكن أن يحدث هذا نتيجة للقرص المنفتق أو نتوءات العظام أو الالتهاب.
- يمكن أن يؤدي اعتلال الجذور العنقية إلى آلام في الرقبة تمتد إلى أسفل الذراع وإلى اليد.
أخرى قد تشمل الأعراض :
- خدر أو وخز في الذراع
- ضعف العضلات
- دبابيس وإبر
- تقليل ردود الفعل
- تضيق العمود الفقري العنقي
يحدث تضيق العمود الفقري العنقي عندما تضيق القناة الشوكية في الرقبة، مما يضغط على النخاع الشوكي وجذور الأعصاب.
العمر
كما تشير الأبحاث إلى أن تضيق العمود الفقري يرجع في كثير من الأحيان إلى التغيرات المرتبطة بالعمر التي تؤثر على العمود الفقري.
قد تشمل الأسباب المحتملة الأخرى:
- التهاب المفصل الروماتويدي، في العمود الفقري
- إصابات العمود الفقري
- مرض باجيت العظام الأخرى
أورام الحبل الشوكي
تتطور الأعراض بشكل تدريجي، ولا يعاني الكثير من الناس من أي أعراض خلال المراحل المبكرة، حيث يشملوا:
- ألم أو تشنج في الرقبة
- خدر أو وخز يبدأ في الرقبة ويمتد إلى الذراعين واليدين
- ضعف في الذراعين أو اليدين أو الأصابع
أسباب نادرة
قد يشير ألم في عروق الرقبة من الجهة اليسرى إلى حالات طبية أقل شيوعًا ولكنها أكثر شدة، مثل:
- أورام العمود الفقري
- المخالفات الخلقية
- التهاب المفصل الروماتويدي
- هشاشة العظام
- الالتهابات
- فيبروميالغيا
- إصابة شديدة
متى عليك الذهاب إلى الطبيب؟
- لألم الرقبة الخفيف أو المعتدل، ليس من الضروري عادة زيارة الطبيب.
- يمكن علاج آلام الرقبة الحادة بالراحة والعلاجات المنزلية والأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC).
- إذا كان ألم الرقبة شديدًا ومستمرًا أو مصحوبًا بأعراض إضافية، فمن الأفضل مراجعة الطبيب، حيث قد تشمل الأعراض الأخرى الحمى أو القيء أو فقدان التنسيق.
- إذا كان ألم الرقبة ناتجًا عن حادث أو إصابة، فاطلب رعاية طبية فورية.
- يمكن للطبيب تشخيص السبب الكامن وراء ألم في عروق الرقبة من الجهة اليسرى الحادة وتقديم المشورة بشأن أنسب خيارات العلاج، كما يمكنهم أيضًا تقييم شدة الإصابة الجسدية وتحديد ما إذا كان الشخص يحتاج إلى رعاية طارئة أو علاج طبيعي.
كيفية تشخيص ألم في عروق الرقبة من الجهة اليسرى
لتشخيص سبب ألم في عروق الرقبة من الجهة اليسرى، سيقوم الطبيب بإجراء فحص بدني، حيث سيقيم مدى الحركة والألم في المنطقة المصابة.
سيتحققون أيضًا من الأعراض المرئية، مثل التورم والاحمرار والكتل المحسوسة تحت الجلد.
قد يستخدمون أيضًا اختبارات التصوير للبحث عن علامات حدوث كسور أو إجهاد عضلي أو تورم في الفقرات. وتشمل هذه:
- فحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي.
- الأشعة المقطعية.
- الأشعة السينية.
يجب على الشخص إبلاغ طبيبه بأعراضه الحالية وأي إصابات سابقة تعرض لها.
كيف تحصل على العلاجات المنزلية
قد تساعد العلاجات المنزلية التالية في تخفيف ألم في عروق الرقبة من الجهة اليسرى الخفيفة إلى المتوسطة:
- قم بإراحة المنطقة المصابة.
- تجنب رفع الأثقال والتمارين المكثفة خلال فترة التعافي.
- تطبيق الحرارة باستخدام الكمادات الساخنة أو كمادات التدفئة.
- أخذ الحمامات الدافئة أو الاستحمام.
- تقليل الالتهاب باستخدام الكمادات الباردة أو الثلج أو الأدوية المضادة للالتهابات بدون وصفة طبية.
- تدليك الرقبة لتخفيف توتر العضلات
- الشد، لتحسين المرونة في الرقبة.
- ممارسة الرياضة بلطف، لتقوية عضلات الرقبة وتحسين الوضع
- النوم بوسادة تدعم الرقبة.
- ممارسة القوام الجيد عند الوقوف والمشي والجلوس.
العلاجات الطبية
تتطلب بعض أنواع ألم في عروق الرقبة من الجهة اليسرى علاجًا طبيًا يعتمد على السبب الأساسي.
قد يوصي الطبيب بواحد أو أكثر من العلاجات التالية لشخص يعاني من آلام شديدة أو مستمرة في الجانب الأيسر من الرقبة:
- مرخيات العضلات.
- مسكنات الآلام أو الأدوية المضادة للالتهابات.
- حقن الكورتيكوستيرويد.
- العلاج الطبيعي أو المهني.
- دعامة الرقبة.
- الجراحة.
وأخيراً، نجد أن ألم في عروق الرقبة من الجهة اليسرى من الأمراض الشائعة والتي تحدث لكثير منا لأسباب مختلفة منها وضعية النوم الخاطئة وغيرها من الأسباب كما وضحنا، كما لها اكثر من طريقة علاج حسب الحالة، كما وضحنا من خلال هذا المقال بالتفصيل
