ما هو الحمام المغربي؟ الحمام المغربي هو من طقوس النظافة التقليدية القديمة المنتشرة في جميع أنحاء الشرق الأوسط والمعروفة شعبيا في المغرب، حيث تتم هذه الطقوس لتنظيف وتبييض وتنعيم البشرة، كما أنها تساعد على استرخاء الأعصاب والعضلات المتعبة مع تعزيز الدورة الدموية في الجسم، واليوم سوف نتعرف عبر موقع البلد على بعض المعلوامت الهامة حول الحمام المغربي.
تاريخ إنشاء الحمام المغربي
- تاريخيا، تم إنشاء أول حمام عام من قبل الإمبراطورية الرومانية منذ أكثر من 2000 عام، حيث سمحوا للمواطنين بزيارة الحمامات المحلية لتطهير أنفسهم والحفاظ على النظافة الجيدة.
- ولقيت الفكرة انتباه بقية العالم وكان المغرب من بين أول من اعتنق طريقة الاستحمام هذه وجعلها من الطقوس المجتمعية.
- ونظرًا لأن الدين جزء مهم من الثقافة المغربية، تم العثور على الحمام الأول بالقرب من مركز الصلاة وكان شبه إلزامي قبل الصلاة.
الحمام المغربي
من خلال العناية ببشرتنا على مستوى أعمق من خلال الحمام المغربي التقليدي ومقشر الجسم، يمكننا تقليل السموم الضارة ومساعدتها على العمل كما يفترض.
الحمام المغربي هو ملاذ عربي مغربي رائع مع أفضل معدات السبا، وغالبا ما يحتوي الحمام المغربي على غرف بخار مجهزة بالكامل، وغرف مساج مريحة وصالات مستوحاة من الطراز المغربي حيث يقدم الشاي العربي والحلويات.
بمجرد وصولك، سوف تحصل على رداء حمام جيد لتغيير ملابسك، ويمكنك شراء الملابس الداخلية التي يمكن التخلص منها أو إحضار ملابس إضافية، وسيساعدك أحد المتخصصين في غرفة البخار لبدء تجربة الحمام المغربي وتقشير الجسم وغالبا ما تستمر الطقوس لمدة ساعة.
حيث أن الحمام المغربي التقليدي ينطوي على مجموعة من الطقوس وهي كما يلي :
- الشطف: حيث يقوم العامل أولاً بتنظيف شعرك وجسمك بالماء الدافئ المريح لتنعيم بشرتك وإراحة عقلك وعضلاتك من خلال الصابون المغربي الأسود الأصيل بزيت الزيتون الذي ينظف ويغذي بشرتك.
- البخار: ثم تأتي الخطوة التاليه وهي الإسترخاء في غرفة بخار خاصة والسماح للصابون الأسود المغربي الأصيل بالتفاعل مع جسمك، ثم استلق أو اجلس على سرير دافئ مما سيسمح لمسامك بالتفتح وإزالة السموم والمواد الكيميائية من جسمك كما سيساعد على استرخاء عضلاتك ويخفف من آلام الجسم، كما أنه يزيد من الدورة الدموية ويرطب بشرتك، فهو بمثابة علاج عضوي للجسم.
- التقشير: ويأتي من خلال الانغماس في الصابون بينما يقوم المعالج بتقشير بشرتك بالقفازات وتنظيف كامل للجسم بقوة وسيؤدي ذلك إلى إزالة الأوساخ والانسداد ويحسن لون البشرة ونعومتها كما أنه يحفز إنتاج الكولاجين، ثم نقوم بغلق المسام عن طريق الاستحمام بالماء البارد.
- وبعد تجربة الحمام المغربي المنعشة يمكنك الاسترخاء في ردهة الفندق الأنيقة والاستمتاع باحتساء الشاي مع التمر أو الحلويات.
ست خطوات للحمام المغربي
الخطوة 1: خلع ملابسك
بعد وصولك إلى الحمام، سوف يرشدك أحد العاملين إلى غرفة تغيير الملابس، حيث سيعطيك رداءً وخزانة ويخبرك بخلع ملابسك، ويمكن ارتداء ملابس السباحة بالنسبة إلى الرجال وارتدء البيكيني بالنسبة للنساء، وبمجرد خلع ملابسك، ارتد رداءك واذهب لمقابلة مضيف الحمام.
وبالنسبة للسيدات، يمكن الذهاب إلى الحمام المغربي خلال فترة الدورة الشهرية، لذا فقط استخدمي السدادة القطنية وارتدي ملابس داخلية جيدة.
الخطوة 2: الإسترخاء لمدة خمس دقائق
ستأخذ المضيفة رداءك وتوجهك إلى غرفة دافئة مشبعة بالبخار حيث بالكاد تستطيع رؤية أي شيء وتكون وظيفتك الأولى هنا هي الجلوس والاسترخاء.
حيث سيبدأ البخار في فتح مسامك وستساعدك بعض الأنفاس العميقة على التخلص من ضغوط الحياة الكثيرة.
الخطوة 3: الصابون المغربي
بعد خمس دقائق أو نحو ذلك، تعود العاملة ومعها وعاء من الصابون المغربي الأسود السميك وهو يشبه إلى حد ما دبس السكر أو الزيت الخام، لكن لا تقلق بشأنه حيث ستشعر بشعور رائع على بشرتك.
وهنا يجب عليك الوقوف والجلوس والاستدارة بينما تقوم العاملة بتنظيف ساقيك وقدميك وظهرك ووجهك، وبمجرد وضع الصابون، يمكنك فركه برفق على بشرتك أثناء الجلوس والاسترخاء لمدة خمس دقائق أخرى.
الخطوة 4: الشطف بالماء الساخن
اعتمادًا على الحمام، سيعود المصاحب بدلو خشبي كامل أو سطل بلاستيكي من الماء وهنا ستقوم بإخراج الماء واستخدامه لشطف الصابون.
الخطوة 5: الفرك الجيد
بمجرد إزالة الصابون بالكامل، تبدأ مرحلة الفرك، وهذه الخطوة قد تكون غير مريحة للغاية، ولكنها تعمل على إزالة الطبقة الخارجية من الجلد الميت.
ولا تتفاجأ إذا كانت العاملة قاسية معك، ولكن إذا كان الأمر قاسيًا جدًا، فلا تخجل من إخبارها بتيسير الأمر.
الخطوة 6: غسل الشعر
- إذا كنت في أحد الحمامات المغربية، فسوف يشمل علاجك غسل الشعر لذا استرخ واستمتع بالتجربة المميزة.
- وبمجرد الدفع، ستظهر لك غرفة بها مقاعد وهي مخصصة لخلع ملابسك وترك ممتلكاتك، ولن يكون هناك خزانة، لذلك لا تحضر الأشياء الثمينة الخاصة بك.
- انتقل إلى الغرفة المجاورة، حيث يمكنك التقاط بضع الدلاء، وستكون هذه الدلاء للمياه الساخنة في عمليات الشطف الأولى، ثم يليها الماء البارد للشطف النهائي.
- ابحث عن مكان للجلوس فيه، واملأ دلوك واتبع الخطوات المذكورة أعلاه.
استخدام الحمام المغربي
- يتمتع الحمام المغربي بشعبية كبيرة في الكثير من دول العالم، وبعد أسبوع طويل من العمل المتواصل، يسعى العديد من الأشخاص إلى حجز موعد للتدليل على الطراز المغربي.
- في شبه الجزيرة العربية، يُعرف الحمام المغربي باسم السبا، وهدفه الرئيسي هو إرخاء الناس أثناء تنظيف بشرتهم وتنعيمها ويُعتقد أيضًا أن هذا الحمام يمكن أن يبيض البشرة ويوفر لون البشرة الموحدة للناس.
- يقول معظم خبراء الحمام المغربي في المنزل إن عملية الاستحمام المغربي تحسن الدورة الدموية في الأوردة، بالإضافة إلى ذلك، تعمل على إراحة المفاصل من كل الآلام والتوتر التي عادة ما تتعرض لها على أساس يومي.
- الحمام المغربي يشبه الحمام التركي المشهور ولكن ما يميزه هو أنه يستخدم مكونات خاصة أثناء عملية الفرك، حيث يستخدم الحمام صابونًا أسودًا خاصًا وأعشابًا طبيعية وحنة لتنقية بشرتك بالكامل وتنعيمها.
- يستغرق الحمام المغربي للسيدات عادة ما يصل إلى 35 إلى 40 دقيقة ويمكن أن تستغرق مدة أطول من ذلك، اعتمادًا على المكان الذي أجريت فيه الحمام، حيث أن هناك بعض الأماكن توفر تجربة الحمام المغربي والتي يمكن أن تستغرق ما يصل إلى 60 إلى 80 دقيقة.
- قد يحجز بعض الأشخاص الخدمة المنزلية للحمام المغربي حتى يشعروا بمزيد من الراحة والاسترخاء، وبالتالى ليس عليهم العودة إلى منازلهم، وبعد الاستحمام، يمكنهم التواجد حول أسرتهم على الفور والاستمتاع بنوم جيد لذا نوصيك بشدة بإجراء الخدمة في المنزل للحصول على تجربة خالية من المتاعب.
- سيتم شطفك بالماء الدافئ وسيتم وضع الصابون الأسود في جميع أنحاء جسمك وسيقوم أخصائي الحمام المغربي بنشر الصابون تمامًا على جسمك لضمان تقشير بشرتك بالكامل.
- وبعد ذلك تبدأ طقوس التطهير بتبخير جسمك ويستمر التبخير لمدة 10-20 دقيقة، والهدف من ذلك هو فتح مسام بشرتك بالكامل، ومن المهم جدًا أن يكون الصابون يعمل بكفاءة في تنشيط بشرتك.
- بعد البخار سوف تستلقي على سرير تدليك لتقشير جسمك باللوفة المغربية وسيؤدي ذلك إلى إزالة الجلد الميت بالكامل وسيساعد على تحسين الدورة الدموية، وبعد ذلك، سيتم غسل جسمك بالكامل ووضع مرطب على الجسم للحفاظ على رطوبة بشرتك، مما يجعلك تتمتع برائحة منعشة وبشرة ناعمة وشابة.
إليك ايضًا أفضل وصفات لتفتيح البشرة الدهنية والتخلص من الحبوب: وصفات لتفتيح البشرة الدهنية وازالة الحبوب
الفرق بين الحمام المغربي والحمام التركي
يعد الاستحمام التقليدي جزءًا أساسيًا من ثقافة الشرق الأوسط، وهي تجربة مريحة يمكن أن تكون أيضًا اجتماعية للغاية عندما يتم إجراؤها في حمام قديم وكلاسيكي.
حيث أن هناك مجموعة متنوعة من أنواع الحمامات المتاحة عبر ثقافات الشرق الأوسط ولكن الأكثر شعبية هما الحمام المغربي والتركي، وعلى مدى قرون عديدة، تطورت تقاليد الاستحمام هذه إلى نظام منظف ومنعش له سنوات عديدة.
وإذا لم تكن متأكدًا من الاختلاف، فإليك شرحًا موجزًا لأنواع الحمامات المختلفة المتاحة:
إليك ايضًا أفضل وصفات لتفتيح البشرة الدهنية والتخلص من الحبوب: وصفات لتفتيح البشرة الدهنية وازالة الحبوب
1. الحمام المغربي
الحمام المغربي هو حمام عام له مكانة خاصة جدًا في الثقافة المغربية، حيث إنه مكان لتنظيف جسمك بعمق باستخدام تقنيات البخار والتقشير التجميلية التي استخدمها المغاربة منذ قرون.
تتضمن زيارة الحمام المغربي النقع في الماء الساخن، ثم العلاج بالطين، ثم يتغلغل الصابون الأسود في الجلد ويُغسل الصابون بعد ذلك ويُقشر الجلد بقوة ثم ينتهي بدش بارد لإغلاق المسام وغالبًا ما يتم تدليك الجسم بالكامل لإعادتك إلى المنزل مسترخياً تمامًا.
2. الحمام التركي
- الحمام التركي يعتمد على الماء وليس على البخار وتتضمن زيارة الحمام التركي عادةً تجربة الاستلقاء على لوح حجري ساخن بينما يطبق المعالج علاجًا مثل التقشير أو التدليك بالزيت.
- ومثل الحمام المغربي، سوف تجد الحمام التركي يجعلك تشعر بالاسترخاء والنظافة الكاملة، مع توهج حقيقي لبشرتك حيث إنها عملية ممتعة للغاية للقيام بها في مجموعة مع الأصدقاء.
- على الرغم من أن كلتا تجربتي الاستحمام ممتازة للاسترخاء وتطهير البشرة، إلا أن الاختلاف الرئيسي هو أن الحمام المغربي يتيح لك تجربة الصابون الأسود الشهير الذي يجد الكثير من الناس أنه ينظف بعمق.
- إذا كنت تفضل تجنب العلاج بالبخار، فإن تجربة الحمام التركي لا تزال تنظف بعمق وقد تكون مفيدة بشكل خاص للاسترخاء بسبب الحرارة المباشرة المستخدمة على الجسم.
- يشتمل الحمام التركي على العديد من تقنيات التدليك التي ستساعد في تخفيف التوتر وتوتر العضلات عن طريق تنشيط الدورة الدموية.
كم مرة يجب أن تذهب إلى الحمام المغربي ؟
الذهاب إلى الحمام المغربي هو تجربة تنظيف عميقة للغاية، حيث أنك لن تصدق مقدار الجلد الميت الذي تمت إزالته.
لهذا السبب، لا يجب أن تتوجه إلى الحمام يوميًا وإلا سوف تكون بشرتك مرهقة، وإذا لم تكن معتادًا على التقشير بهذه الطريقة، فإننا نقترح أن تستخدم الحمام المغربي مرتين في الأسبوع كحد أقصى ولكن مرة واحدة في الأسبوع ربما تكون كافية.
أهمية الحمام المغربي
تجربة الاسترخاء ليست ممتعة فحسب بل لها فوائد صحية لا تعد ولا تحصى، حيث انه مع ثلاث غرف حمامات مغربية مخصصة جميلة والعديد من خيارات العلاج، سوف تستمتع بأفضل استرخاء.
1. الراحة والإسترخاء
إن أهم الأمور بالطبع التي يبحث عنها الزائر هو الاسترخاء لذا استمتعي بالروائح المنعشة للمنتجات، بينما يمتص جسمك بعض البخار، قبل التنظيف العميق والتقشير.
والاسترخاء هو أمر بالغ الأهمية للصحة الجيدة وللجسم والعقل، والحمام سيفعل ذلك بالضبط.
2. إنه يساعد على التطهير العميق
حيث أنك لن تشعر أبدًا بالنظافة التي تشعر بها بعد الحمام المغربي، حيث سيتم تنظيفك بصورة شاملة، وسيتم تنظيف كل مسامك وتجديدها.
3. يحسن الدورة الدموية
ستساعد زيادة الدورة الدموية جسمك على تقليل احتباس الماء، وإزالة السموم، والمساعدة على تدفق الدم، والمساعدة في الشفاء، وتحميل المزيد، وستعمل الحمامات المغربية على تحسينه بفضل التنظيف القوي والفرك.
4. إنه مقشر
بفضل تقنية التقشير الدافئة والخشنة، ستختفي خلايا الجلد الميتة، وستشعر بأنك أفتح من أي وقت مضى، ويستخدم المعالجون قفازات تقشير خاصة ويفركون العلاج على بشرتك قبل فركها، تاركين بشرتك ناعمة وسلسة للغاية، كما انه يوفر الفيتامينات والمعادن الأساسية والترطيب والترطيب الضروريين
5. إنه مرطب للبشرة
يعمل الحمام المغربي بصورة كبيرة على توفير الترطيب اللازم للبشرة والجسم، وخاصةً حمامات الحليب والعسل، التي ستغمر بشرتك على الفور وتجعلك تشعر بتحسن كبير.
6. يخفف من توتر العضلات
بالبخار والتقشير وقليل من التدليك، سيتم تخفيف كل عقدة وإزالة كل صلابة من جسمك.
7. يمكن أن يساعد في مكافحة الشيخوخة
لن يساعد تقشير بشرتك وترطيبها على تقليل احتمالية ظهور الشوائب فحسب، بل يمكن أن يحسن مرونة بشرتك ويمنحك توهجًا لذلك ستشعر كأنك شخص جديد.
حيث أن الحمام المغربي يسمح لجسمك كله بالتنفس من الداخل والخارج حيث تعمل البيئة الساخنة المليئة بالبخار على تنظيف المسالك الهوائية والمسام على حد سواء وتنشيط الدورة الدموية لذا ستشهد بشرتك تحسنًا في اللون والمرونة والثبات.
8. النوم الجيد
حيث أنك ستحصل على أفضل نوم ليلي في حياتك بعد الاستمتاع بمنتجع صحي في الحمام.
ما يجب إحضاره عند تجربة الحمام المغربي
معظم الحمامات الحديثة في الثقافات الغربية أصبحت الآن مختلطة والناس يرتدون بدلات السباحة، لذا احضر معك شبشب ورداء حمام وملابس سباحة لتجربة رائعة.
في الحمام المغربي التقليدي، جلبت النساء دلاء من الماء لغسل الجسد، واعتبر إهدار الماء جريمة، وفي الحمام الحديث، غالبًا ما تكون إمدادات المياه عبارة عن دش مباشر في غرفة الغسيل أو سلسلة من المياه.
وفي النهاية عندما تنتهي الجلسة يمكنك الاسترخاء في غرفة الشاي والاستمتاع بشرب الشاي المغربي بالنعناع أثناء الاستمتاع بالعلاج العطري بخشب الصندل وإذا كنت ترغب حقًا في الحصول على تجربة مميزة، جرب التدليك الملكي الذي يتكون من تدليك يتم باستخدام زيت الأرغان للاسترخاء التام أثناء الحمام.
