ما هي أسباب آلام الركبة أثناء النوم عند الأطفال؟ وهل توحي هذه الآلام بإصابة الأطفال بأي أمراض تتسبب لهم بمخاطر؟ في الواقع شعور الأطفال بآلام الركبة عند النوم من الأمور الشائعة للغاية في المراحل المبكرة من حياة الأطفال، والجدير بالذكر أن أسباب آلام الركبة أثناء النوم عند الأطفال متفاوتة، وجئنا اليوم عبر موقع البلد لنطمئن الأمهات حيال هذا الأمر.
أسباب آلام الركبة أثناء النوم عند الأطفال
الركبة هي المفصل المركزي عند الفقاريات، فهي ما ترتكز عليه الأقدام الخليفة لذوي الأربع، أما بالنسبة لبني البشر فالركبة هي المفصل الخاص بالأطراف السفلية والتي هي الأقدام، والجدير بالذكر أن هذا المفصل الكبير معقد للغاية، ويربط بين كل من لقمتي عظم الفخذ من الأعلى، ولقمتي عظم قصبة الساق والتي تعرف باسم الظنبوب.
كما أن الركبة نقطة التقاء الوجه الأمامي للفخذ والرضفة، والجدير بالذكر أن عظام الفخذ وقصبة الساق ترتبط بعضها البعض عبر الركبة من خلال نمط مفصلي يُسمى النمط الزليلي البكري، أما بالنسبة للفخذ والرضفة بالربط بينهما يتم من خلال مفصل يأخذ نمط زليلي انزلاقي، والأسطح الناعمة للركبة تغطيها الغضاريف لجعل حركتها أسهل، أكثر مرونة وسلاسة.
غضاريف الركبة لم توجد عبث، فهذه الغضاريف تعمل على امتصاص الصدمات أثناء الحركة كالمشي والجري وحتى القفز، وما يجعل الركبة ثابتة هو وجود أربعة أربطة رئيسية بين عظمتي قصبة الساق والفخذ، وهذه الأربطة هي:
- الأربطة الجانبية الداخلية.
- الأربطة الجانبية الخارجية.
- الرباط الصليبي الأمامي.
- الرباط الصليبي الخلفي.
الجدير بالذكر أن الخلايا الغضروفية تتكاثر ليترسب منها الكالسيوم الذي يتحول فيما بعد إلى العظام، وهذا يتسبب في زيادة طول العظام، هذه العملية تحدث فيما يعرف بمراكز النمو التي تتواجد في أطراف العظام، والتكاثر الخاص بهذه الخلايا يعمل على جعل العظام أكثر طولًا وأصلب بسبب زيادة سماكتها بشكل تدريجي.
تحتوي منطقة الركبة على أهم مراكز النمو في الجسم، فحول الركبة هناك مركزان أساسيان في الطرف السفلي من عظمة الفخذ والطرف العلوي من عظمة قصبة الساق، وهو ما يعني أن هذه المراكز تتواجد عند الركبة في نقطة التقاء هاتين العظمتين.
ما يثير الإعجاب حقًا في هذا الأمر هو أن هذين المركزين يتسببان في زيادة طول الإنسان ما يُقارب 2.5 سنتميترات بشكل سنوي، ولا غرابة في كون هذه المراكز تنشط لدى الأطفال بشكل أكبر، وهو ما يعتبر السبب الأهم والأول ضمن أسباب آلام الركبة أثناء النوم عند الأطفال، فمعدل النمو عند الأطفال يكون في قمته، وفيما يلي من سطور مقالنا هذا سنتناول بالتفصيل كافة أسباب آلام الركبة أثناء النوم عند الأطفال.
آلام الركبة خلال فترة النمو
السبب الأول والأكثر شهرة بين أسباب آلام الركبة أثناء النوم عند الأطفال هو أن الأطفال ما زالوا في مرحلة النمو، وهذه الآلام شائعة للغاية بين الأطفال خلال هذه المرحلة، وقد تصل هذه الآلام في حدتها إلى كونها تعمل على إيقاظ الأطفال من النوم، والجدير بالذكر أن هذه الإصابات والآلام تحدث عند الذكور بمعدل يبلغ ضعف ما يحدث للإناث.
في واقع الأمر لا يعد هذا غريبًا، فزيادة الطول لدى الذكور والأولاد تستمر حتى بلوغ فترة سنية تتراوح من 16 وحتى 18 عام، أما البنات والإناث فمرحلة النمو وزيادة الطول لديهن تستمر حتى فترة بلوغهن لسن يتراوح بين 14 وحتى 16 عام.
بعد نهاية فترة النمو تتحول مراكز النمو إلى عظام كاملة وتختفي الخلايا الغضروفية فيها لتكف وتتوقف عن التكاثر وتكوين الكالسيوم، الجدير بالذكر أن مراكز النمو حول الركبة عند الأطفال قد يصيبها بعض الإصابات بسبب بعض الكسور أو الكدمات.
هذا ما ينتج عنه تورم الركبة وتكون بعض الالتهابات الصديدية، ومن الممكن أن تظهر بعض الآلام في مراكز النمو نتيجة الإصابة ببعض العيوب الخلقية والاضطرابات في تطور هذه المراكز، وخلال فترة النمو السريع تتعدد أسباب آلام الركبة أثناء النوم عند الأطفال لتشتمل على كل ما يلي:
- الإصابة بداء أوزغود شلاتر Osgood Schlatter disease، وهذه الإصابة تعد من أهم أسباب آلام الركبة أثناء النوم عند الأطفال خلال فترة النمو السريع على وجه التحديد، وهذا الداء يتسبب في حدوث طفرة تُصيب الركبة في مقدمتها والجزء الأمامي لها، ويشيع حدوث ذلك عند انسحاب جزء من لوحة النمو من عظمة الساق.
- التعرض للإصابات من أمثلة تمزق في الأربطة الخاصة بالركبة، بالإضافة إلى بعض كسور العظام والكدمات في الركبة وأوتارها وغضاريفها.
- من أكثر أسباب آلام الركبة أثناء النوم عند الأطفال شيوعًا هي ممارسة النشاطات البدنية المفرطة مثل القفز والجري، وهذا يعمل على تضرر الأنسجة الرخوة مع تكرار الإصابة، وهو ما من دوره أن يتسبب في كون الآلام حادة وقوية كلما تكرر الأمر وممارسة هذه التمارين البدنية.
أعراض وخصائص فترة النمو
فترة النمو من أهم أسباب آلام الركبة أثناء النوم عند الأطفال، والجدير بالذكر أن هذه الآلام لا تقتصر على الركبة فقط، فهي تحدث خلف الركبتين، في عضلات الساق وفي الفخذين، وما يجب على أولياء الأمور معرفته في هذا الصدد هو أن هذه الآلام تختفي من تلقاء نفسها تدريجيًا.
لكن هذا لا يمنع استشارة الطبيب والكشف للتأكد من عدم إصابة الأطفال بأمراض أكثر خطورة أو ظهور بعض المضاعفات عليهم، والأعراض الشائعة التي تظهر خلال فترة النمو على الأطفال تتمثل في كل ما يلي:
- شعور الأطفال بالآلام الحادة في الركبة خلال الليل، ولكنها تختفي بحلول الصباح واستيقاظهم من النوم.
- قد تُصيب هذه الآلام ساق من الساقين أو كلاهما والأمر يستمر في التبادل.
- قد يشعر الأطفال بهذه الآلام بشكل يومي متتالي أو متقطع، والجدير بالذكر أن هذه الآلام في الركبة والفخذ وعظام الساق تتفاوت في حدتها وآلامها.
- في الكثير من الأحيان يشعر الأطفال في مرحلة النمو السريع ببعض الآلام التي ترافق آلام الركبة، وتتمثل في الصداع وآلام البطن والجهاز الهضمي.
- تلين غضروف رأس الركبة.
- تورم الركبة بلا أي مبررات أو من بعض الإصابات البسيطة.
- صدور بعض أصوات الطقطقة أثناء أداء حركة القرفصاء أو صعود ونزول الأدراج.
- التعثر غير المبرر والمتكرر أثناء المشي والذي قد يتطور ليصل إلى حد عدم القدرة على المشي.
- كون حركة الركبة محدودة فلا تتمتع بالمدى الحركي الكامل.
- عدم قدرة الركبة على تحمل أي أوزان.
في حال ما ظهرت أعراض أخرى مصاحبة تتمثل في تساقط الشعر وظهور الطفح الجلدي وجب التوجه للطبيب المختص على الفور فاحتمال الإصابة ببعض الأمراض الخطيرة يكون مرتفع للغاية في هذه الحالة.
آلام الأطفال سبب تضارب أفكار العلماء
هناك بعض الدراسات ووجهات النظر الطبية التي لم تقتنع بكون النمو من أسباب آلام الركبة أثناء النوم عند الأطفال، وفسرت هذه الدراسات ووجهات النظر الطبية كون هذه الآلام ترجع إلى الركض والقفز بالإضافة إلى اللعب والتسلق الذي يقوم به الأطفال على مدار اليوم، فاللعب في النهار ينشأ عنه الكثير من الآلام الليلية، وهذا الألم بسبب ليونة الساقين والمفاصل.
بعض النظريات أشارت إلى كون أسباب آلام الركبة أثناء النوم عند الأطفال تتمحور حول إصابة الأطفال بتململ الساقين أو انخفاض القدرة على تحمل الألم بالإضافة إلى نقص فيتامين د لدى الأطفال خلال فترة النمو، كما أن التعب والإرهاق لهم عامل كبير أيضًا.
على الرغم من ظهور بعض الآراء المخالفة لكون فترة النمو ينتج عنها بعض الآلام إلا الغالبية العظمى من النظريات العلمية والدراسات، بالإضافة إلى الأبحاث رجحت كفة النمو ليكون من أهم أسباب آلام الركبة أثناء النوم عند الأطفال وصبت في صالح هذه النظرية.
علاج الآلام الليلية المزعجة للركبة
بعد أن قمنا بتعريفكم على أسباب آلام الركبة أثناء النوم عند الأطفال، بالإضافة إلى الأعراض نستعرض لكم فيما يلي أساليب العلاج وتخفيف الألم التي يمكن اللجوء إليها في مثل هذه الحالات، وتشتمل هذه العلاجات على كل ما يلي:
- أخذ حمام دافئ: الاستحمام بالمياه الدافئة من دورها أن تعمل على تسكين الأوجاع والتقليل من الشعور بالآلام، وينصح باستخدام الماء الدافئ قبل النوم مباشرة.
- التدليك الخاصة بالركبة: يعتبر تدليك الركبة وفركها بلطف باستخدام بعض الزيوت الدافئة من أهم علاجات آلام الركبة، وفي حال ما كان الطفل صغيرًا قد يُساعد حمله واحتضانه على تخطي هذه المرحلة المؤلمة.
- إجراء بعض تمارين الإطالة خلال الصباح: تمارين الإطالة من دورها أن تجعل أربطة الركبة وعضلات الساق أكثر مرونة، كما أن الفخذين سيكونون في حال أفضل، وللوصول إلى أفضل طريقة لإجراء الإطالة لطفلك قم بسؤال الطبيب المختص.
- المسكنات التي لا تحتاج لوصفة طبية: قد يكون الحل الأفضل في بعض الحالات هو استخدام المسكنات مثل الإيبوبروفين وغيرها من صور الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، ولكن لا يعد استخدام وتناول المسكنات الوسيلة الأولى التي ينصح بها للعلاج.
- تسخين موضع الألم: يعتبر تسخين موضع الألم باستخدام بعض الكمادات الدافئة أو زجاجة المياه المليئة بالماء الساخن والتي يتم وضعها على مكان الألم من أهم علاجات آلام الركبة لدى الأطفال، ولكن احرص على ألَّا تكون المياه ساخنة للغاية حتى لا تتسبب في حرق الجلد، ويتم ترك هذه الوسائل على الركبة خلال فترة النوم.
بعد أن قمنا بتعريفكم إلى كافة أسباب آلام الركبة أثناء النوم عند الأطفال والذي يعد أشهرها النمو ومراكزه، وجبت الإشارة إلى كون الآلام الناتجة عن مراكز النمو لا تؤثر على الركبة فحسب، بل أنه من الممكن أن يشعر الأطفال ببعض الآلام في الذراعين ومفصل الكوع.
