ومن المعروف أن الكركديه من المشروبات التي من الممكن شربها بارد او ساخنا فهو عبارة عن نبتة صغيرة جدا تتسم بالسيقان الرفيعة ذات اللون الأحمر ومن الممكن تقديمه عامه للأشخاص بدل العصائر وهذا نظرا لفوائده الكبيرة.
ومن المعروف أن الكركديه من المشروبات الطبيعية التي لها الكثير من الفوائد والاضرار ومن الممكن ان يتام عمله بالكثير من الطرق ومنها الطريقة التي من الممكن ان تساهم بشكل كبير في انخفاض ضغط الدم المرتفع.
لمعرفة طريقة عمل مربى الفراولة للشيف حسن والسعرات الحرارية الموجودة في المربى أضغط هنا: طريقة عمل مربى الفراولة للشيف حسن والسعرات الحرارية الموجودة في المربى
فوائد الكركديه للجسم الانسان
طريقة صنع الكركديه
• كوب من أوراق الكركديه.
• خمسة كوب من الماء.
• سكر حسب الرغبة.
طريقة التحضير الكركديه الساخن
يتم العمل على وضع الكركديه في الماء المغلي داخل اناء على نار هادئة وثم يتم وضع الخليط على نار هادئة لمدة عشر دقائق ثم يتم إضافة السكر له حسب الرغبة ويشرب ساخنا.
للتعرف على طريقة عمل الفول المدمس وتدميسه في البيت زي المحلات وبالزيت الحار أضغط هنا: طريقة عمل الفول المدمس وتدميسه في البيت زي المحلات وبالزيت الحار
طريقة عمل الكركديه البارد
- كوب من أوراق الكركديه.
- 4 كوب من الماء الفاتر.
- سكر حسب الرغبة.
طريق التحضير للكركديه البارد
- يتم نقع كوب أوراق الكركديه في الماء الفاتر ويترك من 4 الى 5 ساعات حتى يتفاعل مع الماء.
- ثم يتم تصفيته من الماء ويحلى بالسكر حسب الرغبة فهذه الطريقة من الممكن عملها وهذا لأنه مشروب الكركديه البارد من المشروبات التي من الممكن ان تساهم بشكل كبير في العمل على خفض ضغط الدم المرتفع.
طريقة الكركديه بماء الورد
- كوب من أوراق الكركديه.
- اثنين لتر من الماء.
- سكر حسب الرغبة.
- أربعة معالق من ماء الورد.
طريقة التحضير الكركديه بماء الورد
يتم إضافة ارواق الكركديه في وعاء ويتم سكب الماء عليه ثم يوضع في الثلاجة لمدة 4 ساعات على الأقل لو لمدة ليلة كامله يخرج الوعاء من الثلاجة ويتم إضافة السكر وماء الورد على المشروب ويقدم بارد مع الثلج.
طريقة عمل الكركديه بالقرفة
- نص كوب من أوراق الكركديه المجففة.
- عود من القرفة.
- أربعة كوب من الماء البارد ونص كوب من السكر وحبة من الليمون مقطعة الى شرائح للتقديم مكعبات من الثلج.
طريقة التحضير الكركديه بالقرفة
يتم وضع أوراق الكركديه مع عود القرفة في وعاء في الماء البارد وثم يتو وضعه في الثلاجة لمدة من أربعة الى 6 ساعات في ثم بعد ذلك يتم تصفية المشروب من أوراق الكركديه ويتم إضافة السكر مع التقليب حتى يذوب تماما يتم إضافة مقدار من عصير الكركديه في كوب ثم يتم إضافة مكعبات الثلج ومع قطرات من عصير الليمون او شرائح الليمون.
لا يفوتكم طريقة عمل تشيز كيك في الفرن وأنواع التشيز كيك أضغط هنا: طريقة عمل تشيز كيك في الفرن وأنواع التشيز كيك
نصائح للاحتفاظ الكركديه
- يجب عدم حفظ الكركديه لفترات طويلة وهذا لأنه من الأوراق التي من الممكن اذا تم تخزينها لفترة طويلة واستعمالها بعد ذلك فهي تسبب في ترسيب الاملاح على الكلي.
- وهذه تعتبر من الأضرار التي من الممكن أن تصيب الكلي بشكل كبير لذلك لا ينصح بتناول الكركديه لأيام أو لفترات طويله لأنه من المشروبات التي من الممكن ان تعمل على الكثير من الضرر خاصة للأشخاص التي لديهم حساسية ويظهر عليهم الحكة المفرطة في الجلد او العيون.
- وأيضا نجد أنه من المشروبات التي من الممكن أن تؤثر على المرأة الحامل خاصة في فترة الحمل الاولي وخاصة المرأة الحامل التي من الممكن ان تعانى من انخفاض الضغط لذلك يجب الحذر عند تناوله للمرآه الحامل.
- وأيضا للكركديه تأثير كبير اذا تم تناوله بشكل كبير فهي من الممكن أن يسبب الهلوسة عند بعض الأشخاص.
- وأيضا من العيوب أو المخاطر التي من الممكن أن يسببها تناول الكركديه لفترات طويلة بشكل كبير أنه من المشروبات التي تعمل على فقدان التركيز لذلك.
- نجد أن احتساء الكركديه يجب أن يكون بحرص شديد اما بالنسبة للمرض الضغط العالي فهى من المشروبات المفيدة والتي من الممكن أن تعمل على انخفاض الضغط بشكل كبير فهى من المشروبات التي لها فعالية كبيرة جدا في تخفيف الضغط المرتفع.
