أكلات سريعة التحضير وغير مكلفة بالبطاطس تساعد في تغير مبدأ فكرة تناولها محمرة أو مسلوقة فقط وتجعل الأطفال يحبون مذاقها، كما يمكن الاعتماد عليها كوجبة رئيسية وموفرة عند الذهاب للرحلات، فمن خلال موقع البلد سوف نذكر لكم مجموعة متنوعة من الأكلات سريعة التحضير وغير مكلفة بالبطاطس.
أكلات سريعة التحضير وغير مكلفة بالبطاطس
إن القيام بالتنوع وصنع الأصناف المختلفة من وجبات الطعام بشكل يومي أمر قد لا تتقنه بعض النساء نظرًا لانشغالهن بالمهام والمسؤوليات العديدة والتي يتحملونها على عاتقهن.
لهذا نرى أنهن يلجئن باستمرار إلى الأكلات التي تُحضر سريعًا ولا تتطلب المجهود لا سيما البطاطس، والتي بلا شك يعشقها الأطفال والكبار، حيث إنهن يقومن بتحضيرها بالطرق التقليدية المتعارف عليها كالمحمرة والمسلوقة.
ففي موضوعنا هذا سوف نساعدهم في معرفة أكلات سريعة التحضير وغير مكلفة بالبطاطس تتميز بمذاقها اللذيذ والشهي:
1- وصفة البطاطس بصدور الدجاج
دمج البطاطس مع الدجاج فكرة رائعة للغاية ومفيدة للأطفال، فهما يحتويان على العناصر الغذائية العديدة لا سيما فيتامين ب 6 المساهم في المحافظة على صحة الأوعية الدموية، وكذلك مستويات الطاقة في الجسم.
ففي السطور التالية سوف نشير بالتفصيل إلى مكونات وصفة البطاطس بصدور الدجاج وطريقة تحضيرها:
المكونات
- نصف كيلو من صدر الدجاج المجردة من العظام.
- نصف كيلو بطاطس.
- 3 أكواب من البشاميل الجاهز.
- بصلة متوسطة الحجم ويتم فرمها جيدًا.
- ثمن كيلو جبن مبشور.
- 3 حبات من الثوم المهروس.
- ملعقة زيت ممزوجة بملعقة زبد ذائب.
- القليل من الفلفل الأسود.
طريقة التحضير
2- وصفة البطاطس باللحمة المفرومة
تُعرف تلك الوصفة باسم بطاطس البوريه أيضًا، وهي تحضر كالآتي:
المكونات
- كيلو من البطاطس.
- نصف كيلو لحم مفروم خالي من الدهون.
- عدد 2 بصلة متوسطة الحجم ومفرومتان جيدًا.
- فصين من الثوم المهروس.
- ملعقتان من الزبد.
- ملعقتان من دقيق البقسماط.
- نصف ملعقة من السبعة بهارات.
- ملح وفلفل.
طريقة التحضير
3- وصفة بطاطس تورنادو
استكمالًا لموضوعنا الذي يوضح لكم أكلات سريعة التحضير وغير مكلفة بالبطاطس، فمن هذه الأكلات هي بطاطس تورنادو والتي تشبه الشيش طاووق حيث إنها توضع في أعواد خشبية أيضًا، وتتميز بكونها من الوجبات الخفيفة والشهية، فإليكم بطريقة تحضيرها فيما يلي:
المكونات
- أربع حبات من البطاطس.
- كوب ونصف من الجبن المبشور.
- 7 ملاعق من الزبد الذائب.
- ملعقة من الثوم البودر.
- ملعقة بابريكا.
- نصف ملعقة صغيرة من الملح والفلفل الأسود.
- 4 أعواد خشبية.
طريقة التحضير
4- وصفة كروكيت البطاطس
من أبرز الأكلات سريعة التحضير وغير مكلفة بالبطاطس هي أكلة الكروكيت، والتي يمكن تحضيرها من خلال اتباع الآتي:
المكونات
- كوبان إلا ربع من البطاطس المقطعة مكعبات.
- ربع كوب جبن مبشور.
- ربع كوب من الدقيق المنخول.
- ربع كوب بقسماط.
- ملعقتان من الزبد.
- بيضيتان
- ملح وفلفل أسود.
طريقة التحضير
5- وصفة البيض بالبطاطس
إذا كنتِ تفكرين في أكلات سريعة التحضير وغير مكلفة بالبطاطس، فلا ينبغي أن تفوتك أكلة البيض بالبطاطس، حيث إنها تحضر كالآتي:
المكونات
- 5 بيضات متوسطة الحجم.
- حبتان من البطاطس ذوات حجم متوسط مع تقطيعهما قطع صغيرة كالمكعبات.
- ربع كوب من الجبن المبشور.
- ملعقتان من البقدونس.
- نصف ملعقة كمون.
- ملح وفلفل أسود.
طريقة التحضير
6- وصفة البطاطس المخبوزة
تعد وصفة البطاطس المخبوزة واحدة من الأكلات سريعة التحضير وغير مكلفة، حيث إنها تُحضر كالآتي:
المكونات
- نصف كيلو بطاطس.
- فصان من الثوم المهروس.
- ملعقتان من زيت الزيتون.
- ملعقة صغيرة من صوص الباربيكيو.
- ملعقة من عصير الليمون.
- 3 ملاعق من اللحم المقدد.
- صوص فلفل أحمر.
- كوبان ونصف صوص الرانش.
طريقة التحضير
تستطيعين تحضير البطاطس بطرق عديدة غير المحمرة والمسلوقة سواء بالبيض أو بصوص الرانش أو بصدور الدجاج، فجميعها طرق سهلة وسريعة التحضير.