طريقة عمل ثوم الشاورما ، الشاورما من الأكلات السريعة في التحضير والتي تتميز بالمذاق الخاص الفريد ويمكن أن يتم إعداد الشاورما باللحم أو الدجاج، سوف نتعرف اليوم من خلال موقع البلد الإلكتروني على طريقة عمل ثوم الشاورما الذي يعتبر سر الطعم الرائع في الشاورما والذي يكسبها مذاق خاص.
ومن هنا يمكنكم قراءة موضوع طريقة عمل شاورما اللحمة العربية وبصلصة الطرطور: طريقة عمل شاورما اللحمة العربية وبصلصة الطرطور
طريقة عمل ثوم الشاورما
يمكن إعداد ثوم الشاورما بشكل سهل وبسيط من خلال الطريقة التالية:
المكونات
- فصان من الثوم المهروس.
- ثلاثة أرباع كوب من زيت الذرة.
- ملعقة صغيرة من الخل.
- ربع ملعقة صغيرة من الملح.
- بياض بيضتين كبيرتين.
طريقة التحضير
يمكنك الآن التعرف على بعض اكلات باللحم المفروم والبطاطس والجبن وأكلات سهلة باللحم المفروم من هنا: اكلات باللحم المفروم والبطاطس والجبن وأكلات سهلة باللحم المفروم
طريقة عمل ثوم الشاورما بدون بيض
يفضل الكثير من الناس إعداد ثوم الشاورما بدون بيض ويكون ذلك من خلال التالي:
المكونات
- كوب من زيت عباد الشمس.
- ربع كوب من حليب الصويا.
- الملح. عصير الليمون.
- فصان من الثوم.
- الفلفل الأسود.
يرشح لك موقع البلد ان تتعرف على السعرات الحرارية في الخبز وبعض البدائل الصحية للخبز فقط قم بالضغط على الرابط التالي: السعرات الحرارية في الخبز وبعض البدائل الصحية للخبز
طريقة التحضير
طريقة الثوم بالنشا
يمكن إعداد الثوم الخاص بالشاورما من خلال النشا وذلك من خلال التالي:
المكونات
- ثلاث ملاعق كبيرة من النّشا.
- ثلاث أرباع كوب من الماء.
- ثلاثة فصوص من الثّوم.
- أربع ملاعق كبيرة الزّيت النباتيّ.
- ملعقة صغيرة من عصير اللّيمون.
- نصف ملعقة صغيرة من الملح.
يمكنك الآن معرفة طريقة عمل الكبسة السعودية باللحمة والكبسة الرومي: طريقة عمل الكبسة السعودية باللحمة والكبسة الرومي
طريقة التحضير
للمزيد من الافادة يمكنك الإطلاع على طريقة عمل المندي باللحم الضاني والزنجبيل وبالبرميل الكهربائي من خلال زيارة تلك الرابط: طريقة عمل المندي باللحم الضاني والزنجبيل وبالبرميل الكهربائي
صوص الثوم والزبادي
يمكن إعداد صوص الثوم والزبادي من خلال التالي:
المكونات
- كوب واحد من لبن الزّبادي.
- ثلاثة فصوص من الثّوم المهروس ناعماً.
- ثلاث ملاعق كبيرة من المايونيز.
- ملعقة كبيرة من الزّيت النباتيّ.
- رشّة من الملح.
طريقة التحضير
يمكن التعرف على معلومات عن طريقة عمل السجق بالبصل والطماطم والشرقي والإسكندراني أضغط هنا: طريقة عمل السجق بالبصل والطماطم والشرقي والإسكندراني
طريقة عمل ثوم المطاعم لشاورما اللحم
يمكن إعداد شاورما اللحم مثل المطاعم من خلال التالي:
المكونات
- ثلاث ملاعق كبيرة من الطّحينة.
- نصف كوب من الزّيت النباتيّ.
- ملعقة كبيرة من الخل الأبيض.
- ملعقة صغيرة من الكمون.
- ثلاثة فصوص من الثّوم.
- رشة من الملح وفلفل الأسود.
طريقة التحضير
طريقة إعداد ثومية البطاطا
تتميز ثومية البطاطا بأنها ذات قيمة غذائية عالية ويمكن إعدادها من خلال التالي:
المكونات
- حبتان من البطاطا المسلوقة.
- خمس فصوص من الثوم المهروس.
- ربع كوب من الزيت النباتي.
- ملعقة صغيرة من الملح.
- ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود والأبيض.
طريقة التحضير
فوائد الثومية
المكون الأساسية الذي تحتوي عليه الثومية هو الثوم بجانب بعض المكونات الأخرى، لهذا سوف نتعرف على فوائد الثوم التي تتخلص في التالي:
- يحتوي الثوم على المواد المضادة للأكسدة التي تساهم في تقوية الجهاز المناعي وبالتالي يساهم ذلك في حماية الجسم من العديد من الأمراض.
- تحتوي الثومية على مواد مضادة للبكتيريا وحماية الجسم من الفيروسات، بجانب أنه يحتوي على الفيتامينات، البوتاسيوم، الكالسيوم وغيرها.
- تناول الثوم بشكل عام على عناصر تساعد في ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم وبالتالي تحمي الجسم من التعرض للأزمات القلبية والسكتات الدماغية.
- تنشيط كل أجهزة الجسم.
- يعتبر الثوم مطهر طبيعي في الفم.
- يساعد الثوم على التخلص من الغثيان والدوخة والصداع.
- يساعد الثومية في طرد البلغم.
- يساعد الثوم في تنشيط الدورة الدموية.
- يعالج الثوم مشاكل وترهلات الثدي.
- يحتوي الثوم على بعض العناصر التي تساعد في تنظيم مستوى الأنسولين في الدم وبالتالي ضبط نسبة السكر في الدم.
- يحتوي الثوم على عناصر تساعد في علاج قرحة المعدة وتنظيم عمل الجهاز الهضمي.
- يعالج الإسهال والغازات وغيرها من المشاكل المتعلقة بالجهاز الهضمي.
الآن تم التعرف على أكثر من طريقة عمل ثوم الشاورما خاصة أن الثومية تعطي للشاورما مذاق خاص ولا تستغرق الكثير من الوقت في إعدادها، بجانب أنها يمكن أن تعد بأكثر من طريقة.
