طريقة عمل الايس كريم يقبل الكثير من الناس على شراء الآيس كريم سواء كانوا كبار أو أطفال لما له من مذاق خاص، كما أنه يشعرنا بالانتعاش خاصة في فصل الصيف، واليوم سوف نقدم لكم عبر موقع البلد في هذا المقال طريقة عمل الايس كريم حتى نتناول آيس كريم صحي في الوقت الذي يروق لنا.
ما هو الايس كريم ؟
- الايس كريم هو نوع من أنواع الأطعمة المجمدة التي يتم تحليتها، حيث يتم تناولها على أنها وجبة خفيفة أو حلوى.
- ويصنع الايس كريم من الحليب أو من قشدة الألبان مضافاً إليها بعض النكهات الأخرى مثل الكاكاو أو الفانيليا أو الفاكهة أو أي شيء آخر يتم إضافته إلى الايس كريم لإكسابه نكهة ومذاق خاص.
- ويطلق على الايس كريم العديد من الأسماء مثل: المثلجات أو الجيلاتي أو الآيس كريم والذى يعتبر أكثر اسم شائع له.
- ويعتبر الايس كريم من الأطعمة المفضلة في جميع فصول السنة، إلا أنه يعتبر من الأطعمة المفضلة جداً في فصل الصيف على وجه الخصوص.
- نظراً لأن الايس كريم يكسب من يتناوله شعور منعش في ظل أجواء الصيف الحارة.
- ولا توجد فئة عمرية من الناس تفضل الايس كريم عن غيرها من الفئات العمرية الأخرى، بل أن الايس كريم له شعبية كبيرة جداً بين الكبار والصغار وذلك في مختلف دول العالم.
- ويمكن تحضير الايس كريم بعدة طرق مختلفة تختلف باختلاف المكونات وطريقة التبريد وطريقة التحضير، كما يمكن أن يتم تحضير الايس كريم بطريقة صناعية أو منزلية.
الآيس كريم والقيمة الغذائية له
للايس كريم قيمة غذائية عالية جداً نظراً لاحتوائه على العديد من القيم الغذائية والمعادن والفيتامينات اللازمة والضرورية للحفاظ على صحة الإنسان.
فلم يكن تناول الآيس كريم فقط بغرض الانتعاش به في فصل الصيف، بل أصبح تناوله شيئاً ضرورياً لما له من قيمة غذائية عالية، وسوف نوضح فيما يلي القيمة الغذائية التي يحتوي عليها الآيس كريم:
- تتمثل القيمة الغذائية للآيس كريم في احتوائه على سعرات حرارية بنسبة 425 سعرة حرارية.
- تتمثل القيمة الغذائية للآيس كريم في احتوائه على دهون بنسبة 24.7 غرام.
- تتمثل القيمة الغذائية للآيس كريم في احتوائه على دهون مشبعة بنسبة 15 غرام.
- تتمثل القيمة الغذائية للآيس كريم في احتوائه على الكوليسترول بنسبة 92 ميليغرام.
- تتمثل القيمة الغذائية للآيس كريم في احتوائه على الصوديوم بنسبة 79 ميليغرام.
- تتمثل القيمة الغذائية للآيس كريم في احتوائه على البوتاسيوم بنسبة 54 ميليغرام.
- تتمثل القيمة الغذائية للآيس كريم في احتوائه على الكربوهيدرات بنسبة 45.8 غرام.
- تتمثل القيمة الغذائية للآيس كريم في احتوائه على البروتين بنسبة 5.8 غرام.
- تتمثل القيمة الغذائية للآيس كريم في احتوائه على السكريات بنسبة 44 غرام.
- تتمثل القيمة الغذائية للآيس كريم في احتوائه على فيتامين سي C بنسبة 1 ميليغرام.
- تتمثل القيمة الغذائية للآيس كريم في احتوائه على الكالسيوم بنسبة 200 ميليغرام.
- تتمثل القيمة الغذائية للآيس كريم في احتوائه على النياسين بنسبة 1 ميليغرام.
- تتمثل القيمة الغذائية للآيس كريم في احتوائه على المغنيسيوم بنسبة 20 ميليغرام.
- تتمثل القيمة الغذائية للآيس كريم في احتوائه على حمض الفوليك بنسبة 9 ميليغرام.
طريقة عمل الايس كريم في المنزل
طريقة عمل الايس كريم فانيليا
سوف نوضح فيما يلي طريقة اعداد الايس كريم بطعم الفانيليا على النحو التالي:
1ـ مكونات تحضير الايس كريم بطعم الفانيليا
تتمثل مكونات اعداد الايس كريم بطعم الفانيليا فيما يلي:
- ثلاثة أرباع كوب من السكر الأبيض.
- كوب واحد من الكريمة الكثيفة للخفق.
- كوبان وربع كوب من الحليب.
- ملعقتان صغيرتان من مستخلص الفانيليا لاكساب الايس كريم طعم الفانيليا.
2ـ طريقة عمل الايس كريم بطعم الفانيليا
يمكنك اتباع الخطوات التالية من اجل اعداد الايس كريم بطعم الفانيليا:
طريقة عمل الايس كريم بالفراولة
سوف نوضح فيما يلي طريقة اعداد الايس كريم بطعم الفراولة على النحو التالي:
1ـ مكونات تحضير الايس كريم بطعم الفراولة
تتمثل مكونات اعداد الايس كريم بطعم الفراولة فيما يلي:
- عدد كوب واحد من الحليب (يمكن أن يكون الحليب سائل أو مجفف حسب الرغبة).
- عدد علبة كريمة واحدة.
- نكهة طبيعية بطعم الفراولة (يمكن من إحضارها من العطار).
- عدد ملعقتين من المكسرات المشكلة (حسب الرغبة).
- عدد ربع كوب سكر.
- عدد اثنين من البيض.
- كوب من الزبادى.
2ـ طريقة عمل الايس كريم بطعم الفراولة
يمكنك اتباع الخطوات التالية من اجل اعداد الايس كريم بطعم الفراولة:
طريقة عمل الايس كريم في المنزل بالمانجو
سوف نوضح فيما يلي طريقة اعداد الايس كريم في المنزل بطعم المانجو على النحو التالي:
1ـ مكونات تحضير الايس كريم بطعم المانجو
تتمثل مكونات اعداد الايس كريم بطعم المانجو فيما يلي:
- كوبان ونصف من الحليب السائل.
- ربع كوب من الحليب الجاف.
- نصف كوب سكر.
- كوب مانجو مكون من أربع حبات من المانجو المقطعة جيداً.
2ـ طريقة عمل الايس كريم بطعم المانجو
يمكنك اتباع الخطوات التالية من اجل اعداد الايس كريم بطعم المانجو:
طريقة عمل الايس كريم بطعم الشيكولاتة
سوف نوضح فيما يلي طريقة اعداد الايس كريم بطعم الشيكولاتة على النحو التالي:
1ـ مكونات تحضير الايس كريم بطعم الشيكولاتة
تتمثل مكونات اعداد الايس كريم بطعم الشيكولاتة فيما يلي:
- ثلاثة أرباع كوب من السكر.
- كوب من الحليب.
- ربع ملعقة صغيرة من الملح.
- ملعقتان كبيرتان من بودرة الكاكاو.
- ثلاث حبات من صفار البيض المخفوق جيداً.
- ستة جرام من الشوكولاتة المفرومة.
- عدد كوبان من الكريمة السائلة أو الكثيفة.
- ملعقة صغيرة من الفانيليا.
2ـ طريقة عمل الايس كريم بطعم الشيكولاتة
يمكنك اتباع الخطوات التالية من اجل اعداد الايس كريم بطعم الشيكولاتة:
بقرائتك عزيزى القارئ لهذا المقال يمكنك أن تقوم بإعداد الآيس كريم بالعديد من الأطعمة المختلفة ذات النكهات الرائعة دون الحاجة إلى شرائه كلما رغبت في تناوله، وننتظر متابعتك لنا في مقالات أخرى.